寶寶吃水果泥怎麼做

對於年齡還小的寶寶， 身體發育還不完全， 身體抵抗力和免疫力又比較低， 相比成年人的的消化系統也不健全， 但是媽媽還是想給寶寶補充營養， 促進小孩子的快速發育。 眾所周知， 水果含有豐富的營養和眾多的維生素， 而用水果做成的水果泥可以讓寶寶的腸胃消化， 所以水果泥就成了很多媽媽做輔食的原料， 本文就簡單介紹下寶寶吃的水果泥應該怎麼做。

一般對於寶寶來說是沒有辦法食用一些形狀太大的梨， 所以很多媽媽會製作成泥狀， 但是梨泥要如何做的好吃又營養又是擺在媽媽眼前的一道難題了， 梨泥怎麼做給寶寶吃呢?相信很多媽媽都想要瞭解， 所以我們就為媽媽介紹一下製作的方法。

梨泥怎麼做給寶寶吃 製作方法：

一、選擇新鮮、成熟的梨， 用水洗淨後去掉果皮， 把果肉切成小塊， 或直接搗碎放入碗中(先去果核)， 然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，

也可用榨汁機取果汁。

二、煮水果。 將水果用刀切成小塊， 放入沸水中， 蓋上鍋蓋， 煮3分鐘至5分鐘即可。

三、挖果泥。 4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。 先將水果洗淨， 然後用小匙刮成泥狀。 最好隨吃隨刮， 以免氧化變色，

也可避免污染。 1歲大的幼兒可以吃多種水果， 但要注意水果必須洗淨、去皮， 吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心， 警惕發生嗆噎、窒息危險。 媽媽要注意寶寶吃果泥還要注意一些問題：嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後， 因為水果含糖比較多， 奶前或餐前食用會影響正餐進食量。 煮一煮不易過敏鳳梨中含有鳳梨蛋白酶， 會引起皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。 因此， 鳳梨的正確吃法是先將果皮去掉， 然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。 經過這樣處理後的鳳梨不僅變得更加甜美， 還把鳳梨蛋白酶都破壞了， 這樣就不會發生過敏現象。 有的孩子吃芒果後嘴唇紅腫。 原來鮮芒果易引發口唇部位的接觸性皮炎。 家長為嬰兒添加水果輔食時， 要遵循“由少到多， 由簡到繁”的原則， 建議家長給嬰兒餵食最常見的水果， 如香蕉、蘋果、橘子、梨等， 不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品， 這樣有助於減少過敏症。

蘋果和香蕉果泥怎麼做

蘋果泥：

1、原料：蘋果一個。

步驟： 1)用清水將蘋果洗乾淨。 2)將果皮削乾淨， 剔除蘋果籽， 一定要剔除乾淨。 3)將取出的果肉磨成泥狀。 功效：由於蘋果中含有豐富的維生素， 纖維素和果膠， 纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀， 而果膠是可以緩解輕度腹瀉。 所以， 食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。 香蕉泥

2、原料：香蕉一根。 步驟： 1)剝掉外皮， 取出果肉。 2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。 功效：多種膳食纖維對孩子腸胃有益處， 讓小朋友的腸道“動起來”， 更有助於消化吸收。