屁臭、腳臭、口臭……5 招讓你不再尷尬
丁當覺得, 有些事雖然很正常, 但如果發生了, 就會讓全身都透出兩個字——
尷尬。
尤其是到了夏天, 似乎整個人都臭臭的。
於是, 第一件尷尬事就來了……
汗臭
汗臭, 可以說是夏天最常見的煩惱, 關鍵是自己還聞不到!
萬一遇上了朋友, 萬一遇上的還是異性朋友, 順手抬起胳膊打個招呼……那畫面太美不敢細想。
雖然名為「汗臭」, 但臭真的不能怪汗。 因為汗液本來沒有味道, 但被皮膚表面的細菌一酵解就變臭了。 (沒錯, 狐臭就是這麼來的, 只不過出汗的地方是腋下)
怎麼辦?咱們得從源頭抓起:減少出汗、抑制細菌。
用止汗露是個不錯的辦法, 不打針不吃藥無痛苦。
狠心一點的話, 做個手術把汗臭(狐臭)的最大隱患——腋下的大汗腺處理掉, 從此不再煩惱。
腳臭
腳臭和汗臭很像, 也是汗與細菌(真菌)糾葛的產物。
好在大家平時見面不用行脫鞋禮, 所以這個尷尬的情形不太常見。
想擺脫腳臭, 丁當的建議還是兩點:一是減少出汗, 二是抑制細菌。 細說起來就是保持腳的清爽, 勤換勤洗鞋襪, 再用一些止汗除臭的產品。
當然, 很多人並不是單純的腳臭, 有些是腳氣(足癬), 有些是其他疾病引起的多汗, 至於到底是哪種情況, 就得去看醫生了。
放屁
都說「屁大點事」, 但據丁當瞭解, 屁這事威力還真不小, 你看:
其實, 放屁是人的生理需要, 據統計, 每個人每天平均大約要放 14 個屁,
至於為什麼放屁, 真的不能怪自己, 就算只是吃多了飯、吃多了空氣, 都會讓屁變多。
如果想減少屁, 可以少吃富含碳水化合物和蛋白質的東西, 比如:
米飯、麵條、麵包、蛋糕、紅薯、栗子、肉、豆子、奶、蛋、堅果……
另外, 想少放屁還要少吃空氣, 所以除了少吃一點, 還要儘量吃慢一點。
口臭
雖然口臭不痛不癢、無影無形, 但可能你一張嘴就輸了……
當然, 咱們也不用太擔心, 絕大部分口臭都是因為口腔衛生沒做好。
丁當這裡有口氣清新的秘訣, 比如戒煙戒酒, 飯後漱口, 勤刷牙, 刷舌頭, 用牙線……
如果這些方法你都試過, 嚼了口香糖也不管用, 那就得去看看牙醫了。
打嗝
飯後聊天時,
其實吃完東西打嗝完全正常, 就是「打飽嗝」而已, 專業上叫做「噯氣」, 主要原因是胃裡太多氣。
那麼, 不想經常打嗝的辦法就是:控制氣、減少氣。
少喝含氣碳酸飲料, 每餐七八分飽, 少食多餐, 吃飯細嚼慢嚥, 都有好處。
少吃豆製品、蘿蔔、蔥蒜等產氣食物。 因為它們不僅容易讓上面「嗝嗝嗝~」, 還很容易讓下面「噗噗噗~」。
如果飽了打嗝、餓了打嗝、打嗝打得停不下來, 那就要擔心一下消化道, 還是去找消化科醫生看看吧。
其實, 除了這些別人聞得到的尷尬, 還有些只有你自己才瞭解的尷尬。
比如想放屁卻崩出了便便, 想打個噴嚏卻漏出了尿……
也許大家在生活中有更多類似的尷尬事, 但味道這麼重的話題,
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