健康食譜

黏米發糕,味道香甜口感Q彈,大人小孩搶著吃

發糕廣泛分佈於北方與南方廣大地區, 是特色的傳統美食。 以糯米蒸煮製成, 其味清香, 是一種大眾化的餅類食物。 不過今天小編要教大家一款黏米發糕的做法。

粘米粉;性平、味甘、補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉作用。

發糕色澤潔白, 綿軟甜潤, 粉肉可口, 是夏秋季節應時小吃。 具有獨特的風味及較高的營養保健功能·麵食, 營養美味, 簡單易學, 一款家常麵食。

小編在純白的粘米粉中, 添加了一絲紅色, 讓這潔白的發糕瞬間絢麗起來。

咬上一口, 非常好吃, 味道香甜,

口感Q彈, 這款米發糕用的是酵種發酵的方法, 口感比直接發酵做的更柔軟, 細膩。

材料;

酵種;低筋麵粉 45克清水 45克糖 10克酵母 3克

主麵團;新良粘米粉 130克清水 65克糖 40克

做法;

1準備好所用食材。

2酵母加入45克清水攪拌均勻。

3加入45克低筋麵粉。

4攪拌均勻後蓋上保鮮膜, 進行發酵。

5發酵至3--4倍大後加入過篩的粘米粉。

6再加入糖和100克清水, 攪拌均勻。

7繼續發酵至2倍大。

8倒入模具中。

9留下一點麵糊加入一點紅麴粉攪拌均勻。

10 倒在米糊的表面, 用竹簽上下劃一下

11繼續發酵2倍大後把模具放入蒸屜中。

12蒸鍋注入水 開後, 放入米糊。 鍋出蒸汽後, 30分鐘即可

是不是看著就特別有食欲呢?大人小孩都愛吃哦!