​產後大便困難怎麼辦

我們常人每天都是需要排泄的， 也就是大小便。 大小便看似很普通， 但是對於我們人體來說， 正常的大小便對於人們的人體來說是非常重要的。 但是在現實生活中並不是說大家心想的就可以實現的， 很多時候一些外在的因素會導致大小便困難的， 尤其是大便困難是最難受的。 那麼， 產後大便困難怎麼辦呢？

產後大便困難是很多產婦在生完孩子以後經常會遇到的一件事情， 通常一般的產婦在遇到大便困難的時候， 都是會想方設法地來解決大便困難的症狀的， 但是很多時候卻因為各種原因的影響， 導致了她們往往又是解決不了的。 那麼， 下面就來說說產後大便困難怎麼辦這個問題。

單純的便秘的話建議： 第一、早上起來一杯白涼開， 再加一杯蜂蜜水， 溫水沖服（糖尿病病人慎用） 第二、早飯一定得吃， 吃完後站立15分鐘（會加速胃腸蠕動） 第三、多吃富含粗纖維的食物，

如芹菜， 菲菜， 穀物， 比青菜有效多了， 因為它不易被人體吸收， 會隨著糞便一起排出。 第四、多做提肛運動， （趴在床上， 屁股抬高， 左右搖晃）需要堅持哦 第五、養成每天早晨排便的好習慣， 即使沒有便意， 也要定時去蹲， 久而久之就會有意外的收穫哦 第六、堅持服用“福松”， 安全有效。 需要提醒的是， 48小時起效。 慢是慢點， 但是不會拉肚子， 幫助恢復成型的軟便。

福松既不含糖也不含多元醇， 可以用於糖尿病或需要無乳糖飲食的患者孕期及哺乳期婦女用藥:1.動物研究確切證實聚乙二醇4000無致畸作用。 國內外臨床應用數年中亦無致流產或致畸的個例報導。 由於醫學倫理方面的原因， 目前尚無孕婦使用福松的安全性方面的臨床研究資料。

因此， 在妊娠期， 需在醫生指導下使用聚乙二醇4000 2.口服聚乙二醇4000不會被消化道吸收。 沒有資顯示聚乙二醇4000能夠進入母乳。 因此可以在哺乳期服用福松,貯藏0攝氏度以下密閉保存包裝紙鋁塑複合膜袋， 每盒10袋有效期60個月。

通過上面文章的詳細介紹， 相信大家應該也就瞭解了關於產後大便困難的處理方法。 其實關於產後大便困難的處理方法是有很多的， 就像上文提及的那樣， 平時最好早上堅持喝一杯涼白開， 還有就是多吃些含有粗纖維的食物為好， 這樣就可以有效改善產後大便困難的情況了。