木瓜的做法

相信對於木瓜這類食物， 人們不太陌生。 因為它的功效非常之多， 人們常用它來排毒， 治療皮外傷都有一定的功效。 日常可以發現很多處在青春期的女孩子們特別在意身體的發育， 經過瞭解知道了木瓜可以用來豐胸。 如果只是幹吃木瓜就太單調了， 有沒有其他木瓜的做法呢?

人們之所以能夠經常利用到木瓜， 這跟木瓜的諸多作用息息相關。 就像作為一種觀賞植物的同時， 還具有解酒和祛痰的好處。 讓我們一起通過本篇文章來詳細瞭解一下關於木瓜的做法有哪些。

木瓜牛奶椰子汁

材 料：木瓜1/2個， 鮮奶250cc， 蜂蜜1大匙， 椰子汁50cc， 碎冰塊1/2杯。

做 法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊， 將所有材料放入果汁機攪拌約30秒， 即可倒出飲用。

功 效：含有豐富的維生素C， 胡蘿蔔素， 能有效恢復疲勞， 對消化不良者也頗有助益。

木瓜鮮奶露

材 料：木瓜600g， 鮮奶1杯， 椰汁半杯， 糖200g， 玉米粉3湯匙。

做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾， 然後放入木瓜粒， 再加入鮮奶、椰汁， 用慢火煮滾。 用小半杯水開勻玉米粉， 逐步加入奶露中， 煮至成稠狀即可。

功 效：常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。

木瓜橘子汁

材 料：木瓜1個， 桔子130g， 檸檬50g。

做 法：先將木瓜削皮去籽， 洗淨後切碎， 搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開， 擠出汁液與木 瓜汁混合， 攪勻即成。

功效：飲用本品能使肌膚光滑， 還有助於消化， 潤腸， 是老幼皆宜的飲品。

木瓜麥片牛奶汁

材 料：去皮木瓜半個， 全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。

做 法： 木瓜切粒， 與全脂牛奶 攪成汁後， 加入即溶麥片， 再酌量加入糖。

木瓜的做法其實不是很難， 通過本篇文章的詳細介紹， 我們可以瞭解到了關於木瓜的主要幾種做法。