怎樣快速瘦臉的方法 打造迷人巴掌臉

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瘦臉從小事做起， 稍微改變一下平時的生活習慣， 也許就有你意想不到的瘦臉效果。

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此外， 用按摩的方式來瘦臉， 也可以收到比較好的成效。 不管是皮膚鬆弛還是水腫形成的大臉， 都建議每天早晚按摩五分鐘左右。

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每天洗淨臉， 搽完護膚品後， 可以用手按位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴唇斜下凹處的穴位， 有增進臉部血液迴圈和使皮膚緊致的神奇功能。

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下面在教大家一個瘦臉的小動作：面朝上， 平躺在床上， 用手肘支撐身體， 將頸部盡可能地向後伸展， 堅持十秒鐘， 再慢慢將下巴盡可能地收回， 停留五秒鐘後放鬆下來，

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還有， 經常泡熱水澡也能幫助瘦臉哦， 特別是對那些早上起床後臉特別腫的MM很有效果。 可以疏通身體淋巴， 打開因勞累形成的“疙瘩”， 給身體排毒。 不過要注意的是， 也不要泡過熱的水， 因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。

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另外， 不要長時間聽低重音的歌曲， 容易使交感神經興奮， 導致身體長期處於緊張狀態無法放鬆， 最容易造成臉部水腫。 所以在休息時， 應該儘量選擇輕快的音樂， 且聽的時間不要過長。