男性健康

男人5個小細節可能會短命

核心提示:男人一般都跟“大老粗”“馬虎”之類的詞聯繫在一塊, 如果只是一些無傷大雅的小事那就算了, 可如此會因此連累到健康, 那可得小心了。 男人生活中這六個現象絕不可忽視!

男人一般都跟“大老粗”“馬虎”之類的詞聯繫在一塊, 如果只是一些無傷大雅的小事那就算了, 可如此會因此連累到健康, 那可得小心了。 男人生活中這六個現象絕不可忽視!

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(男人5個小細節可能會短命)

啤酒肚

男人大肚子顯示穩重、成熟?你以為這會給你在職場上加分, 殊不知, 它會給你的健康減分。 有啤酒肚的男人, 比正常的男性患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的幾率大得多。 所以, 如果你還想有一個健康的晚年, 還想保持自己的青春, 擁有一個高品質的生活, 一定要對啤酒肚說不!

脫髮、禿頂

曾幾何時, 男人還會因禿頂而異常煩惱。

可現在, 有太多的男人禿頂, 甚至他們以“熱鬧的地上不長草, 聰明的腦袋不長毛”來安慰自己。 小編不得不說, 你們心可真大啊!有關資料顯示, 在30歲男人中, 70%以上人不知掉發是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。 脫髮除了影響形象以外, 還可能是某些不良生活方式導致的, 如果不及時找出病根, 加以解決, 可能會為其他疾病埋下隱患。

老煙杆

煙是男人的好夥伴, 可以說男人一輩子都離不開它。 經常抽煙的人, 會隨著年齡的增加, 慢慢出現咳嗽症狀, 牙也越來越黃。 尤其是肺部受的影響最為嚴重, 有研究發現, 如果吸煙者在40歲左右戒煙, 將延長10年壽命。 同時研究指出, 一項針對130萬位女性的研究表明,

在中年之前戒煙可有效避開因繼續吸煙所致的九成以上死亡概率, 這也適用於男性群體。

太冷淡

男人冷淡, 除了自身的心理因素以外, 還有精神壓力過大, 疲勞導致身體“疲軟”。 最好的處方就是休息, 良好的休息, 會讓大腦重新處於興奮狀態。 其次, 每天1小時的有氧運動, 會讓您的身體細胞重新獲得能量, 獲得充沛的體力。 男人經常冷淡不僅會讓生活品質下降, 也為婚姻危機埋下了隱患, 所以不管是哪種情況導致的冷淡, 男性朋友們都要引起足夠的重視。

胃病

現代人的胃病發病率越來越高, 特別是男性。 除了要經常喝酒吃飯應酬, 還會因為工作忙碌打亂飲食規律。 胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病,

出現胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐等症狀。 胃病從來都是比較頑固的疾病, 很難治癒, 只能食療, 加上小劑量的輔助用藥。 如果男人開始就不重視胃上的這些毛病, 變成老毛病後更難治療。