蜜汁雙珠的做法

2014-07-25

蜜汁雙珠，是不是聽名字覺就得甜膩膩的?不要被名字唬到，其實他可是個減肥美體的上好飲品，一起來學習一下他的做法吧!

食材：

梨300克，胡蘿蔔300克，白砂糖100克，蜂蜜25克，香油10克，澱粉(玉米)10克

製作方法：

1. 將白梨去皮;

2. 胡蘿蔔去皮洗淨，用挖球器分別挖成圓球;

3. 勺內加水，放入白糖、蜂蜜熬開;

4. 下入胡蘿蔔球、梨球，用中火熬濃;

5. 用澱粉勾薄芡，淋入香油出勺裝盤即成。

功效：減肥美體，排毒養顏

蜜汁雙珠的做法您學會了嗎，想要減肥就不要偷懶哦!趕快去製作好，試試有沒有效果吧吧!

【溫馨提示】

如沒有挖球器，可用刀“雙球”做成核桃大小即可。水不可多放，成品菜以芡汁裹勻原料為宜，不要有太多湯汁。