​寶寶可以吃鴨肉嗎

對於寶寶們來說， 很多大人可以吃的食物他們都是不能吃的， 因為他們的腸胃功能還沒有完全發育完全， 所以對於很多食物都不能進行很好的吸收和消化。 鴨肉作為很多家庭普遍食用的一種肉製品， 它不僅有很高的營養價值， 在中醫學上也認為鴨肉有很強的藥效作用。 所以對於寶寶來說他們可以吃鴨肉嗎?

可以吃的。 鴨子性平和而不熱， 脂肪高而不膩。 它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素， 有清熱涼血、祛病健身之功效。 所含B族維生素和維生素E較其他肉類多， 能有效抵抗腳氣病和多種炎症。 所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對寶寶都是有好處的。 但由於鴨子比較肥膩， 如果寶寶感冒發燒， 拉肚子之類的則不建議吃鴨。

鴨子作為最常見的肉食之一， 一般人都是適合吃的。 鴨子性涼， 有清虛火的作用。 鴨肉粥既可以有效地緩解水腫的症狀， 又不用擔心有副作用。 但並不說明這種食物對寶寶來說就是安全的， 例如有些寶寶天生就是虛寒體質的則應少食;感冒發燒患者也不宜食用。 所以在寶寶進食之前， 媽媽要瞭解寶寶的身體情況。 有以下症狀的寶寶就要注意少吃或者不吃鴨子。

1、虛寒體質

鴨子性偏涼， 對於素體虛寒的寶寶， 受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀都應少食。

2、過敏體質

有些人吃了鴨會產生過敏現象， 這是高蛋白肉食過敏的一種。 食物過敏是人體免疫系統對特定食物產生不正常的免疫反應。 如吃了過敏源食物會造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀。

寶寶吃鴨有什麼好處

寶寶吃鴨的好處在於補充蛋白質和微量有益元素。 鴨子含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸既有利於寶寶吸收， 又可以為寶寶提供能量。 而且鴨肉涼補， 對於虛不受補的寶寶有更好的進補作用。 鴨肉中還含有豐富的鐵、鋅、銅等元素， 有利於寶寶健康成長。