例假剛來顏色黑褐色怎麼回事呢？

例假對於女性們來說是非常重要的， 因為例假是生理週期的輪回表現， 是生育能力的周而復始的迴圈， 但是， 從例假的狀態中可以發現一些疾病問題， 因此， 大部分女性們都非常重視例假的具體表現， 例如， 例假剛來顏色黑褐色怎麼回事呢？下面就來看看講解吧。

1、考慮是月經色黑多考慮氣血瘀滯， 經血在宮內淤積時間長所致， 痛經與此有關， 屬月經不調， 可找中醫用中藥調理。 這種情況可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理的。 引起月經失調的原因很多， 如：內分泌功能紊亂、婦科炎症、情緒波動、藥物影響、環境改變、過度勞累及精神壓力過大等。 建議先排除影響月經的外界因素， 可以再觀察一段時間， 在日常生活方面應有規律， 多注意休息， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。 防止過度節食， 戒煙限酒。 注意自己的飲食結構， 不宜過食生冷。 保持心情舒暢，

加強鍛煉， 提高身體素質。 如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查， 明確病因， 以便遵醫囑及早針對性的治療。

2、月經第一天月經血發黑有可能是中醫講的宮寒， 有的會引起腹部的墜痛， 建議平時不要吃生冷刺激性的食物， 月經期注意保暖，

不要受涼， 可以喝紅糖姜湯。

3、月經第一天經血顏色發黑是因為可能子宮是後衛， 有一小部分子宮內膜剝脫的時候引起少量出血沒有及時排出導致的。

4、中醫認為， 月經不調是由於女性體內氣血狀況不調引起的， 經血顏色發黑是氣滯血瘀， 寒凝淤滯，

肝氣鬱結所導致的。 選擇採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。