橄欖油炒菜好不好呢？

最近看見電視上都在推薦一種橄欖油， 以前沒有用橄欖油炒過菜所以不知道好不好吃， 請問橄欖油炒菜有什麼好處呢？

橄欖油中含有豐富的維生素和大量的微量元素， 所以平時可以經常用橄欖油來炒菜， 而且用橄欖油炒的菜能將菜變得很好吃， 而且橄欖油還能有預防心血管疾病的作用， 所以平時可以常常吃一些， 除此之外橄欖油還能起到很好的養發護髮的作用， 所以多吃能對頭髮也有好處， 橄欖油中還含有豐富的礦物質元素， 所以即使是寶寶也可以吃橄欖油炒的菜， 這樣對身體會很好。