育齡男性要少喝奶茶

奶茶， 越來越受到人們的青睞， 有“奶”的香甜， 有“茶”的清爽， 而且， 牛奶、茶都是比較有營養的健康食品， 所以， 大家是不是也認為“奶茶”也是飲食中的健康飲品呢?

實際上， 大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”， 也不含“茶”。 這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成， 奶精並非奶粉或牛奶產品， 而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低， 沖出來的飲品根本不能稱之為“茶”。

奶茶的口味濃郁， 十分香甜， 而且， 又有茶的清爽， 而“牛奶”和“茶”， 都是營養宣傳中的健康食品， 所以， 大家同樣會認為奶茶也是健康食品， 其實不然。

然而， 大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品， 奶精並非奶粉或牛奶產品， 而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低， 因此沖出來的飲品根本就不能稱之為茶。

所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，

特別是奶茶中還有大量奶精， 而奶精的主要成分氫化植物油， 這種植物油是脂肪酸的一種， 會減少男性荷爾蒙的分泌， 會影響精子的活力， 讓精子的品質大大下降， 對精子的活躍性產生很大的影響。 所以， 育齡期的男性還是不要喝奶茶了。

而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大， 尤其影響生殖健康。 因此奶茶的危害還是不容忽視的， 要特別引起注意。

小編在此提醒：不論奶茶的口味多麼濃郁， 多麼的香甜， 多麼的讓你愛不釋手， 但為了自己的健康， 還是要少喝為妙。