冬季，告別頭屑擁抱時尚

黑色， 永遠在時尚界佔有一席之地。 越是臨近冬季， 黑色就越會成為街頭的主流色調。 放眼望去， 盡是黑衣人們搶佔街頭。 而冬季環境惡劣， 皮膚倍受考驗， 頭皮也不能倖免。 此時， 若是因為頭屑大煞風景， 在冬季與黑衣無緣， 豈不遺憾?!今日就由小編支招， 讓你瞭解頭屑， 輕鬆去屑， 躋身黑衣一族。

令人煩惱的頭屑到底是什麼?

世界衛生組織關於《人體健康十條標準》中第九條是“頭髮有光澤、無頭皮屑”。

可見頭屑不僅關乎穿衣打扮， 更與身體健康密切相關。 頭屑分為生理性及病理性。 生理性頭屑， 是皮膚、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的， 頭皮光滑， 通常看不到明顯的脫屑;病理性頭屑， 在醫學上又被稱為頭皮糠疹， 是一種由馬拉色菌(真菌中的一種)引起的皮膚病。

產生頭屑的原因有哪些?

頭屑產生的原因多種多樣， 人體本身的免疫能力下降、生理壞境的改變、季節更替、生活作息不規律等都可能是頭屑誘因。 但隱藏在這些表像背後， 真菌感染才是引發頭屑最為主要的原因。 頭皮就像另一個世界， 每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物。 健康的頭皮各種微生物處在平衡的狀態， 相互制衡， 相安無事。 馬拉色菌， 以頭皮分泌的油脂為養分， 當馬拉色群在頭皮上的大量繁殖破壞這一平衡， 就會引起頭皮角質層過度增生， 頭屑因此而產生。

哪些辦法能有效的解決頭屑問題?

有頭屑就是黑衣絕緣體?未必!頭屑固然討厭， 但是也不用過分擔心。 想要徹底消滅頭屑，

還是有很多行之有效的辦法。

注意飲食習慣

既然馬拉色菌時嗜脂性酵母酵母， 若脂肪攝入多， 必然會使皮脂腺分泌皮脂過多， 加重頭屑。 因此生活中， 恰當飲食， 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等刺激性食物養成良好的飲食習慣很有必要。

學會正確洗頭

首先， 選對洗髮產品至關重要。 尤其針對病理性頭屑， 普通洗髮水無法達到徹底去除頭屑的效果， 這時， 必須選用含有抗真菌成分的藥用洗劑， 如含複方酮康唑成分的康王®發用洗劑， 其酮康唑成分能夠有效殺滅真菌， 治療頭屑反復， 而另一成分丙酸氯倍他索具有抗炎、止癢的功效， 從根源有效殺滅引起頭屑的真菌， 減少頭屑反復。

洗髮時， 應先將發用洗劑倒在手上，

滴一些水在上面， 輕輕搓揉直到有泡泡為止， 然後再均勻塗抹在頭髮上， 之後， 用手指的指腹部分， 以畫圓圈的方式或是鋸齒狀洗頭， 這樣可以避免指甲抓傷頭皮， 達到按摩， 促進血液迴圈的目的。 另外， 調節合適的水溫也很重要。

養成梳頭的習慣

梳頭， 不僅可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物， 並可給頭皮以適度的刺激， 以促進血液迴圈。 古人雲“發宜常梳”， 多梳頭可以刺激頭部的一些穴位， 疏通血脈， 使氣血流暢， 從而改善頭部毛囊下末梢的血液迴圈， 促進頭皮細胞新陳代謝， 促使頭皮細胞恢復正常的成熟過程， 改善頭皮微環境。 正確的梳發方法是， 首先從梳開散亂的發梢開始， 用刷子輕貼頭皮， 慢慢地旋轉著梳攏。 用力要均勻， 如用力過猛， 會刺傷頭皮。

其實只要略花一點小心思來養護頭皮， 頭屑煩惱即可煙消雲散， 在冬季輕鬆擁抱黑衣， 讓完美黑髮黑衣執掌冬季流行。