不是所有的咖啡都能減肥，喝對瘦10斤，喝錯回胖20斤！

減肥咖啡是經過特殊烘焙處理的， 其中含有天然的咖啡鹼成分能有效的分解體內脂肪， 將脂肪釋放在血液中， 飲用咖啡30~40分鐘後， 血液中的脂肪酸濃度會變高， 同時進行適量運動， 有效燃燒脂肪， 使身材減少脂肪。

成分

純天然的咖啡原豆， 經過特殊烘焙之後使之咖啡因含量降低， 咖啡鹼的含量升高， 咖啡鹼含量約占1.3%左右。

咖啡這麼喝才減肥!

1熱咖啡比冰咖啡有效

1、飯後喝一杯減肥咖啡。

午餐後30分鐘至1小時內， 品嘗一杯芳香濃郁的減肥咖啡， 有助於胃腸道的消化， 搭配適當運動， 更能促進脂肪燃燒。

2運動前喝一杯。

有增加運動效果的作用， 可以更快速的加速脂肪轉化成脂肪酸的過程， 大量的運動可以提高咖啡鹼在體內的活躍程度， 從而更快速的把脂肪轉化成為脂肪酸， 脂肪酸順人體微循環系統排出體外， 達到減肥的目的。

3減咖啡要糖奶適量。

如果你不習慣咖啡的苦味， 可以加少許的奶， 對於不適應純咖啡味道的人來說， 也可以加入一些專用的減肥咖啡調糖， 可以使口感更加醇厚。

4喝熱咖啡。

減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳， 熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的熱量。 起到最佳瘦身目的。

5烘烤溫度不宜過高。

中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥的作用， 烘烤溫度高的咖啡， 味道雖然濃郁， 但咖啡因含量比較大， 不利於普通人飲用。 而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大， 會影響您飲用口感。

6咖啡渣是非常好的局部減肥產品。