嗓子容易發炎怎麼辦呢

嗓子發炎有炎症。 不是疼就是癢癢， 在加上咳嗽的話就更嚴重了， 在白天的時候還好一點， 咳嗽難受還可以忍受， 可是到了晚上就不行了， 晚上睡覺被咳嗽弄醒， 有很多人都嘗試過這樣的痛苦， 在嗓子發炎的時候， 不僅僅影響了我們平時的生活， 還直接影響到了， 我們的睡眠品質， 導致第二天沒有經歷工作， 那麼這樣的情況怎麼解決呢？

1．拌吃銀耳。 將白木耳洗淨泡脹， 撕成條塊狀， 先用開水燙過， 再用涼開水漂洗， 之後加醋拌吃， 每日兩次， 食量不限， 2 日後即可好轉。

2．拌吃芹菜。 把芹菜洗淨， 切後， 燙過加醋拌吃， 每次一小盤， 每日2次。

3．飲濃涼茶水。 將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水， 冷卻後經常飲入。

4．風油精吸人。 將風油精倒在潔淨的手帕上數滴， 放在鼻孔上吸入， 每日4～6次。

5．冷敷脖頸。 用冷水或冰水浸濕毛巾， 敷在前頸喉頭上， 20分鐘左右， 每日3-4次。

在嗓子有炎症的時候，