8個方法防治手上凍瘡
導語：冬天天氣寒冷， 很多人的手腳都會生凍瘡， 你知道該如何預防凍瘡嗎?今天小編就為大家推薦一些治療凍瘡的方法， 讓大家不再受凍瘡的困擾， 馬上跟著小編去學學吧!
1、預防凍瘡的最佳時間
儘管許多人明知道自己容易發生凍瘡， 但還是不注意預防。 每當寒冷季節到來， 凍瘡發作以後， 才想起保暖防寒， 而那時已經錯過了最佳治療時機。
專家指出， 對付凍瘡關鍵在於預防， 而且是越早越好。 事實上， 預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。
2、進行耐寒鍛煉
預防凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛煉。
具體方法是從秋末冬初開始， 就循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位， 如手和腳。
開始可以每天嘗試浸泡半小時， 以後逐漸增加到浸泡一小時。
3、不要接觸冷水
目前， 凍瘡發病肌理尚不十分明確， 經常接觸冷水的人易患本病。
4、多曬太陽
在入冬前多曬太陽，
5、進行溫補
此外， 從食物上也可以進行溫補。 適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。
也可吃熱性祛寒食品， 如胡椒、生薑等， 也會起到一定的禦寒效果。
6、巧用食物預防凍瘡
用茄子秸或辣椒秸煮水，
7、加強鍛煉
可進行一些室外的體育鍛煉， 快走、跑步、冬泳等。 不適宜室外鍛煉的的人， 可嘗試用冷水洗手、洗臉， 提高皮膚的抗寒能力。
8、注意局部保暖
如天氣寒冷時外出要使用口罩、手套、防風耳套、圍巾、等。 鞋襪不宜過緊， 促進血液迴圈。
推薦治療凍瘡的偏方：
紅辣椒
用曬乾的紅辣椒泡在燒開的水中， 稍微冷卻後把凍傷的手或腳放進水中， 泡到水涼後拿出來， 然後把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上臨睡覺前做)， 第二天早上取下來， 使用兩次就可痊癒。 如果是重患者， 可再接著用幾日。 用辣椒包住凍傷處， 過一會兒會很難受，
蘿蔔葉
用蘿蔔葉子煲水， 然後把煲好的水連同蘿蔔葉一起泡腳， 泡到水涼了為止， 可以立刻止癢。 這樣多泡幾次， 凍瘡就沒了， 很見效的。 蘿蔔葉可以先跟菜農預訂， 讓他第二天帶過來， 因為要新鮮的蘿蔔葉子才見效的，
羊油
冬季氣溫低， 很多人常會生凍瘡， 手腳腫痛難忍， 且奇癢令人難受， 現有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融， 塗到凍瘡處， 會稍有痛感， 這說明已有藥效， 堅持塗一個星期可痊癒。 次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處， 以後就不會再生凍瘡。
甘油
在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處， 然後塗上一層甘油， 來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡， 不要用水洗掉， 連續使用三四次， 就可以治癒凍瘡。
外敷法
有凍傷病史者， 往往每年都在同一部位發病， 所以預防很重要。 每年秋季開始， 就用手掌搓熱患處，
中藥內服法
取黃芪15g， 當歸15g， 川芎12g， 丹參15g， 吳茱萸12g， 生薑4片(後下)、赤芍12g， 白芍12g， 雞血藤15g， 透骨草20g， 水煎服， 每天1劑。 本偏方適用于面色無華， 神疲肢倦， 氣短懶言， 手足冰涼， 舌淡苔簿白， 脈浮數者， 以及患處起水泡， 破潰糜爛流液， 遇冷則癢痛加劇者。
