四個時間點不能喝茶 你都get到了嗎

空腹時

空腹飲茶會吸收堿過多， 就會使某些人產生如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀。 不常喝茶的人就容易產生這種現象，

喝醉時

茶葉有興奮神經中樞的作用， 喝醉酒喝濃茶會加重心臟負擔。 對老人來說， 酒後尤其不能飲濃茶;可採用進食水果或小口飲醋等方法， 以加快人體的新陳代謝速度， 使酒醉緩解。

睡覺前

茶中含有堿等物質， 被人體吸收後， 有明顯的興奮提神作用。 但是睡前飲茶， 會使精神興奮， 影響睡眠， 甚至導致失眠， 尤其是新采的綠茶， 作用更明顯。 並且茶有利尿作用， 老人睡前飲茶還容易夜間尿頻， 影響睡眠品質。

服藥期

患病服藥期間的人， 很多期間是不宜喝茶的。 茶會降低一些藥物的作用， 因此， 服用藥物時也不宜喝茶。