打噴嚏也會對喉嚨造成損傷

鼻黏膜因為受到刺激， 劇烈吸氣， 然後很快地通過鼻孔噴出氣體， 這就是打噴嚏。 有人打噴嚏的動作及聲音會很大很誇張， 此時瞬間爆沖的氣流， 會對柔軟的聲帶不利。 如是頻繁劇烈打噴嚏， 會對聲帶產生損傷， 長期如此還會影響發聲， 導致聲音沙啞。 這在過敏性鼻炎患者身上尤為明顯， 他們因為鼻子過敏， 每天都會打噴嚏、流鼻水， 用力不當會導致喉部炎症、癢、咳嗽等症狀， 並且容易復發。

建議， 一是儘量不要清喉嚨， 喉嚨乾燥感或有異物感時， 儘量不要故意咳乾淨， 否則反而促使空氣留在氣道黏膜上的摩擦壓力加大，