女貞子的功效和作用及食用方法

【別稱】女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。

【形態特徵】常綠大灌木或小喬木， 高可達10米。 葉對生， 革質， 葉片卵形或卵狀披針形， 全緣， 正面有光澤。 花小， 白色， 密集于枝頂成大圓錐花叢。 漿果狀核果， 長圓形， 一側稍凸， 熟時藍黑色。 冬至節前後采成熟果實， 蒸熟， 曬乾。 葉鮮用， 隨用隨采。

【生長環境】分佈于華南、華東、華中及西南各省。 多生於山野疏林中或栽培於宅園中或于道路兩旁作行道路。

【性味功效】味甘、苦， 性涼。 補養肝腎， 清熱明目。

【驗方精選】第一方：女貞子、墨旱蓮、桃金娘根各等分。

用法：共研細粉， 煉蜜為丸重9克， 每日服3次，

用法：水煎分2次服， 每日1劑。

主治：身體虛弱， 腰膝酸軟。 協力廠商：女貞子葉適量。

用法：每次取新鮮女貞子葉7片， 為1劑量， 水煎服， 每日3劑。

主治：消腫止痛， 復發性口瘡。 第四方：女貞子15克， 墨旱蓮10克， 桑椹10克， 當歸15克， 制何首烏10克。

用法：水煎服。