瘦臉淋巴按摩 消滅浮腫臉

很多mm每天早上起來總會發現自己的臉部腫了一圈， 這就是身體新陳代謝不良而產生的水腫情況。 試試以下小編為你推薦的淋巴按摩法吧， 早晨只需花10分鐘， 就能讓你擁有巴掌小臉。

按摩前小編貼心tips：

配合面霜、按摩霜按摩

如果擔心單純的臉部按摩容易產生皺紋， 那麼你可以配合滋潤型面霜或者專門的臉部按摩霜來輔助按摩。 不過要注意的是你不能使用乳液按摩， 因為乳液吸收太快， 會直接用手摩擦到臉部肌膚， 容易拉扯產生皺紋。 用面霜按摩的技巧在於首先要用雙手把霜體溫熱， 這樣效果更明顯。

另外， 如果總是出現“搓泥”的狀況， 除了產品品質值得懷疑外， 還有可能是皮膚在提醒你該去角質了。

配合複方精油按摩

很多人都喜歡配合精油來按摩， 精油對人體有美容， 舒緩壓力， 放鬆肌肉等作用。 但是這裡有幾點是要注意的：

1、有些精油在白天有光敏反應， 所以建議晚上潔面後， 用熱毛巾敷臉後進行。

2、如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤， 即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油;切勿一次使用過量精油， 濃度太高會使人產生不適。

Step1：疏通兩頰淋巴腺

耳垂後的凹陷處被稱為“耳下腺”， 這裡最容易堆積老舊廢物， 用大拇指和食指由耳下一直捏至下巴。 下頜的下面有重要的淋巴結， 用食指、中指和無名指撐住下巴，

往反方向用力往上推， 能有效排出臉部的殘留物動， 按的力度以自己覺得痛為止， 重複3次。

Step2：擊退嘴角浮腫

嘴巴及眼睛四周是臉部皮膚最敏感、脆弱的地方， 按摩時力度要輕， 以免用力拉扯產生小細紋。 利用大拇指與食指， 一樣由耳下捏至兩側嘴角;左大拇指置於右嘴角， 再往耳後方向推， 左右一樣各3次。

Step3：收緊浮腫泡泡眼皮

眼窩四周及眼角肌膚是最脆弱的部位， 塗上植物性乳液或眼霜再做， 效果更佳。

先閉目養神， 以雙手中指、無名指按壓下眼角處以及臥蠶處， 這兩個部位的皮膚非常脆弱， 輕輕按壓即刻。 上眼皮則由眼頭捏至眼尾， 再以大拇指抵住眉骨， 往眼尾方向推， 重複3次。

Step4：提升整體臉部線條

最後用大拇指及食指沿著法令紋捏，

再將手掌虎口緊貼法令紋， 往側邊方向推， 左右重複3次。

編輯推薦好口碑產品：

1、水芝澳水凝緊致日霜

參考價格：￥450.0/47ml

產品簡介：適合幹及脆弱性皮膚、混合性皮膚的日霜， 能幫助收緊臉部細紋及平衡細緻肌膚， 令肌膚回復彈性。 同時提供每日保濕呵護及紫外線保護， 留住年輕肌膚!

推薦理由：這款日霜質地雖然比較輕薄， 但覺對不能掩蓋它的滋潤效果， 用過之後臉部立刻感受到提拉的效果， 肌膚有彈性了。 冬天配合臉部的淋巴按摩， 浮腫、幹紋通通神奇地消失!

2、蘭芝致臻水潤修護霜

參考價格：￥295.0/50ml

產品簡介：為乾燥肌膚形成保濕保護膜， 鎖住肌膚內水分和油分不流失的高保濕高彈性修護霜。 將葡萄中大量含有的白藜蘆醇成分製成高濃縮膠囊，

在有害環境中保護肌膚和賦予高保濕、高彈性效果， 為肌膚帶來 健康活力。

推薦理由：特別適合現在冬天使用， 為肌膚補充水分， 配合淋巴按摩， 整張臉不但消了水腫， 而且滑滑的， 整天都可以光彩照人哦!

3、高絲活力修復按摩霜

參考價格：￥180.0/80g

產品簡介：消除肌膚“瘀血凝血”造成的晦暗現象， 引導出光澤有彈力肌膚的按摩霜。 通過山金車花促進血液迴圈的作用， 消解肌膚凝血， 解決細胞迴圈力不暢。 將營養物質和酸素深入輸送至肌膚內部， 根本改善肌膚的暗沉.晦暗無光的狀態。

推薦理由：很滋潤的一款按摩霜!促進肌膚健康， 保持肌膚的年輕狀態， 配合按摩， 對乾燥、粗糙、皺紋、暗沉等皮膚老化問題有很好的改善作用!膚感輕柔、潤而不膩—膚感舒適，

令人愉悅， 不會為肌膚帶來額外負擔!

（實習編輯：何麗麗）