孩子感冒能吃海鮮嗎？

孩子感冒後除了要加強對身體的護理之外， 飲食也是十分關鍵， 有很多食物不利於感冒康復， 甚至還會加重孩子感冒病情， 對孩子十分不利， 很多孩子感冒後依然無節制的飲食和食用海鮮， 海鮮是屬於發物， 吃海鮮過多可能會加重感冒。

感冒時不宜吃的食物

1.寒涼食物

感冒咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 感冒初起時多為上呼吸道疾病， 此時如果再吃冷飲喝冷凍飲料， 令呼吸道再受刺激， 很容易加重病情。 另外， 過多進食寒涼食物， 也會傷及脾胃， 影響消化功能， 對感冒的治癒也是不利。

2.油膩煎炸食物

日常飲食中多吃油膩的食物會產生內熱， 加重咳嗽， 如花生、瓜子、巧克力這些含油脂較多的食物不宜多吃。 另外， 油炸食物最好不要吃， 因為經過油炸食品會加重胃腸負擔， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。

3.水產魚蝦

水產食物的蛋白容易引起過敏， 尤其是咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是平時對魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

4.甜酸食物

酸性食物有斂痰的作用， 使痰難咳出， 導致咳嗽難愈。 許多人以為橘子止咳化痰， 但其實橘皮才有止咳化痰的功效， 而橘肉會生熱生痰。 可以給孩子吃一些陳皮幫助化痰利氣， 但最好不要吃橘肉。

5.海鮮

孩子感冒後儘量不要食用海鮮， 食用過多可能會造成孩子感冒加重， 甚至引起腸胃炎症， 對孩子身體不好， 所以儘量不要吃海鮮。