肝火耳鳴的治療方法

工作的忙碌以及快節奏的生活導致許多人忽視自身身體情況， 即便是感覺有一些異常症狀， 也不一定就會到醫院檢查。 許多肝火耳鳴患者都是在疾病中晚期才發現， 才會影響病情的治療和改善。

肝火大表現症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼幹、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。 肝火多由外界刺激引起， 所以調整情志、穩定情緒非常重要， 焦躁情緒會火上澆油， 保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。 要預防肝火旺， 不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品， 以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，

以免火上澆油。 降火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。 梨含有豐富的糖分和維生素， 有保肝和幫助消化的作用。 菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。 多吃新鮮的綠葉蔬菜水果， 如黃瓜、柳丁、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等， 都有良好的清火作用。 胡蘿蔔對補充人體的維生素B、避免口唇乾裂也有很好的療效。 此外， 可以口服各類清涼沖劑， 如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。 中醫也認為， 養肝可多吃豬肝或雞肝。

只要能夠遵循以上， 相信肝火耳鳴在接受一段時間治療之後就會有顯著的療效。