健康生活

眼袋浮腫是什麼原因導致的?

許多朋友都知道, 熬夜過後的必定會出現大大眼袋, 這樣的情況只要補充好睡眠時間就可以解決的。 如果是因為不良的飲食習慣和過敏性浮腫, 就要及時糾正和進行治療, 不然會對眼睛的健康造成傷害。

1.熬夜或睡眠不足

經常熬夜的人, 眼袋的出現最為常見, 即使你白天補好覺了, 但你身體內的生物鐘已經打亂了, 使內分泌失調, 導致眼袋出現。 長期的睡眠不足更加會導致眼袋的出現。

2.不良飲食習慣

飲食口味比較重, 經常食用鹽分過多的食物, 或辛辣的食物。 當攝取過多的鹽分時, 就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。 當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分, 若未能及時把水分排出體外, 它便會積存在體內, 到了次日清晨就會使雙眼浮腫。

3.過敏性浮腫

食物、灰塵、花粉、這些過敏反應還有臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等, 也會引起嚴重的眼部浮腫。 假如沒有得到很好的治療, 這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。 因為當過敏造成眼部浮腫時, 它就會破壞你的結締組織纖維。 你的浮腫及過敏症狀愈多, 眼瞼皮膚就會變得更加鬆弛, 眼袋就越嚴重。