不會游泳溺水怎麼辦呢
夏天大家都比較喜歡游泳， 當時對不會游泳的人來說， 給自己的生命就會造成一定的威脅， 那麼生活中總是會有各種各樣的意外， 如在游泳過程當中溺水， 我需要一些緊急的採取措施， 這樣才能夠避免一些生命安全的問題， 那麼下面我們就來瞭解一下不會游泳溺水了該怎麼辦呢！
溺水的處理方式：
雙手雙腳攤開保持水準， 深吸口氣， 保持身體內空氣充足， 讓人能漂浮起來。 亂化只會加快體力消耗和氧氣的消耗。 喊救命的時候一定要吸足氣喊， 不然要沉下去的。
一：不會游泳者的自救方法
1、落水後不要心慌意亂， 一定要保持頭腦清醒。
2、冷靜地採取頭頂向後， 口向上方， 將口鼻露出水面， 此時就能進行呼吸。
3、呼吸要淺， 吸氣宜深， 盡可能使身體浮於水面， 以等待他人搶救。
4、切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎， 因為這樣反而容易使人下沉。
二：會游泳者的自救方法
1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水， 應心平靜氣， 及時呼人援救。
2、自己將身體抱成一團， 浮上水面。
3、深吸一口氣， 把臉浸入水中， 將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉， 使拇指蹺起來， 持續用力， 直到劇痛消失， 抽筋自然也就停止。
4、一次發作之後， 同一部位可以再次抽筋， 所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上遊去， 上岸後最好再按摩和熱敷患處。
5、如果手腕肌肉抽筋， 自己可將手指上下屈伸， 並採取仰面位， 以兩足游泳。
下水施救的方法：下水前應準備一塊結實、足夠長的長條布或毛巾、救生圈。 如果決定下水救人， 儘量不要讓溺水者纏上身。 如在游向溺水者時， 與溺水者正面相遇， 必須立刻採用仰泳迅速後退;在溺水者抓不及處，
若溺水者試圖向你靠近， 立刻鬆手遊開;如必須用手去救， 且溺水者十分張惶失措， 則應從背後接近溺水者， 從背後把溺水者牢牢抓住， 抓住溺水者的下巴， 使溺水者仰面， 使溺水者靠近自己的頭， 並用力用肘夾住溺水者的肩膀。 接近溺水者時， 應安慰溺水者， 儘量讓其情緒穩定;採取仰泳的方式將溺水者拖回岸;若溺水者不省人事， 可用手抓住溺水者的下巴， 遊回岸邊。
我沒有必要去瞭解一些不會游泳溺水該怎麼辦的解決方法， 這樣在我們遇到了這種情況的時候， 可以採取一些應對的措施，
