腦梗塞最基本的飲食建議 腦梗塞應該這樣預防

俗話說， 吃出來的健康。 病從口入的同時， 也能治療疾病。 平時腦梗塞患者要多注意飲食， 多吃對腦血管有利的食品改善疾病， 以達到保健養生的功效。 下面是關於腦梗塞最基本的飲食建議， 患者日常可以根據這樣來飲食。

一、宜吃食物、宜吃理由食用建議

1、油菜：屬於具有活血功能的食物， 對腦缺血性疾病的患者， 可以使其血供增加， 起到一定的輔助治療作用。 每天200-360克為宜。

2、海帶：是屬於海藻類食物， 富含有大量的甘露醇， 具有降低顱內壓的作用， 改善患者的頭暈等症狀， 有利於患者恢復。 每天200-300克為宜。

3、冬瓜：瓜是屬於膳食纖維類食物， 容易被腸道粘膜吸收， 促進毒素排出， 保護胃黏膜等作用， 有利於患者的恢復。 每天200-300克為宜。

4、各種雜糧：如綠豆、小米、玉米、豆類。 各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚、香菇、淡菜、脫脂奶、精豬肉、植物油等。

5、可多吃上結含碘豐富的食物，

6、長期飲用混合奶(鮮牛奶600毫升， 濃米湯350毫升， 雞蛋2個， 白糖50克， 香油10克， 以及鹽3克)

7、為預防便秘， 應多吃一些富含纖維的食物， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。 要維持體內有充足的水， 使血液稀釋。 晚餐要清淡。 晚睡前﹑晨起時， 飲1～2杯溫開水。

8、飲食中應有適當蛋白質， 常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品， 以供給身體所需要的氨其酸。

二、腦梗塞飲食禁忌

1、忌吃容易產氣的食物：如黃豆， 紅薯、芋頭;

2、忌吃醃制的食物：如鹹蛋、鹹魚、鹹肉;

3、忌吃富含油脂的食物：如肥肉、豬油、羊油。

4、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等， 還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

5、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內膜， 並能引起小血管收縮， 管腔變窄， 因而容易形成血栓;大量引用烈性酒， 對血管有害無益。 據調查， 酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。

以上就是腦梗塞患者飲食方面需要注意的要點， 希望廣大患者家屬在生活中能夠注意，