正面能量引領健康生活

因為生活的多樣化， 人們的軌跡也變得更加的複雜多元， 但是有些人卻從中走向了一些負面的東西， 像負面的心理和精神狀況。 那麼健康的生活是加強正面能量的過程。 男性朋友們需要找到合適的方法讓自己有更多的正面的精神狀態， 下面介紹幾種心理健康的方式， 找到真正的健康。

1.返老還童法常回憶童年趣事， 拜訪青少年(少年食品)時的朋友， 這樣故地重遊， 舊事重提， 仿佛你又回到童稚時代。

2.精神勝利法要不服輸， 保持旺盛精力， 遇到挫折失敗不灰心喪氣， 從精神上到行動上要戰勝它。

3.騰雲駕霧法讀書、看電影、看電視或聽人講話， 要專心致志並隨之騰雲駕霧似地將思維擴展開去。

4.異想天開法極力把自己想像成是實踐者， 擺脫觀賞者的地位， 做主人， 莫做客人。

5.投機取巧法每天要儘量省時、省力、節約。 想出新的辦法解決各類問題。

6.貪得無厭法對知識的獲取永遠不要滿足。 每天的計畫要排滿， 使自己的生活充實豐富。

7.到處伸手法廣交朋友， 樂為大家辦好事， 做一個社交家、外交家。

8.眾采博集法要有廣泛的興趣， 喜歡釣魚、養花、書法、繪畫以及收藏各種物品等。