吃什麼治療腎虛呢？

我跟我老婆結婚快一年了， 剛開始很恩愛， 自從我的由於工作異常勞累後， 就再也沒有很好那個過， 應該說是我得了腎虛， 問下這個要怎麼治療？

腎虛並不是一種嚴格意義上疾病， 一般來說， 引起腎虛得原因有， 過度勞累導致得， 患有腎臟疾病， 和先天性腎臟功能衰落， 日常要進行腎虛的治療的話， 是需要患者多進行飲食營養方面的補充的， 比如要多吃一些新鮮的食物， 以及要多吃一些富含維生素的食物等， 可以多喝排骨湯， 多吃一些豬肉以及雞肉等， 日常也要注意多進行身體的運動鍛煉， 要防止身體素質下降。