乳腺癌健康中心
保持活躍可以預防乳腺癌。 運動可以減少女性患乳腺癌的風險。 但是這種預防作用在使用激素替代療法的女性身上似乎失效了。
我們已經知道了什麼?
乳腺癌是女性癌症中最常見的一種。 雖然在年輕女性中很罕見(2000名30歲以下的女性只有1名會得乳腺癌)， 但年齡在70歲以上的婦女得乳腺癌的幾率是1/13。
以往的研究表明那些經常鍛煉的女性患乳腺癌的風險比較小。 但目前還不清楚運動的預防作用究竟有多大。
我們也知道使用激素替代療法會增加婦女患乳腺癌的幾率。 許多女性在絕經後進行激素替代療法來幫助控制絕經後引起的如潮熱、體重增加和抑鬱等更年期症狀。
在新研究中研究者們試圖回答兩個問題。
鍛煉對減少婦女患乳腺癌的風險有多大幫助?
激素替代療法會降低這種預防的效果嗎?如果是這樣的話， 有多少影響呢?
新的研究發現了什麼?
研究人員彙集了此前的37項研究， 這37項研究涉及到430萬女性， 其中11.4萬人患上乳腺癌。 他們觀測參與者中的鍛煉量是多少以及日後是否得了乳腺癌。 然後他們又查看了使用激素替代療法的女性的數量， 以及是否會降低運動對於降低乳腺癌風險的效果。 文章導讀
新的研究說明了什麼?
與那些不經常鍛煉的女性相比， 定期鍛煉的女性患乳腺癌的幾率要小一些。 其中運動最頻繁的女性得乳腺癌的幾率最小。 最活躍的女性(每天鍛煉一個小時左右)比最不活躍的女性患乳腺癌的幾率降低了12%。
使用激素替代療法似乎會減弱鍛煉的這種有益效果。
這一研究可靠嗎?
這是一個大規模的研究， 旨在弄清了以往對運動、激素替代療法和乳腺癌的研究成果。 但它還沒有被發表在科學雜誌上， 所以我們不能像仔細發表的文章那樣檢查這項研究。
這對我意味著什麼?
乳腺癌患病幾率減少12%可能看起來不是很多。 但是當你考慮到這種疾病在中老年婦女中有多常見， 你就會覺得12%可能看起來是個很有價值的數字。
如果你想知道更多關於激素替代療法與乳腺癌風險的問題， 就和你的醫生談談。
