雜糧豆沙花卷的做法

健康的生活當然離不開營養的美食， 營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。 所以我們經常在家裡學做飯， 烹飪技術才會越來越好 ， 那麼今天小編就為大家來介紹雜糧豆沙花卷的做法， 趕快來提高一下你的烹飪技術吧！

1.1再將豆沙均勻的塗上一層。

2.2發好的面擀成薄餅， 刷上一層食用油。

3.將面皮從一端卷起， 切成同等大小的劑子。

4.兩個劑子摞在一起， 用筷子從中間壓下去。

5.用手旋轉底部， 即成這樣的花卷狀。

6.放入蒸鍋， 上汽後蒸20分鐘。

我們都明白想要做好一件事， 需要付出很大的努力和時間。 當然做菜也需要付出努力的， 自己做一手好菜一定眼煞旁人的， 我們現在根據上面的介紹， 來做一下雜糧豆沙花卷。