平時憋屁就相當於慢性中毒！
每一個人都吃五穀雜糧， 都是吃喝拉撒， 因此也避免不了在平時會放屁。 這沒有什麼不好意思的， 這是人體的正常生理反應， 不過放屁總是會讓人特別尷尬的， 尤其是幾個人在密閉的空間內， 如果放一個臭屁的話肯定會遭到別人的白眼。 有的人為了避免出現這種尷尬的事情， 就會憋屁， 憋屁這種行為就好像平時有些人願意憋尿一樣， 都是會損害身體健康的。
一個屁：400種成分
一個“屁”含有400多種成分， 其中屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體， 及微量的氨、硫化氫、糞臭素等惡臭氣體。 產生惡臭的氣體只占到一個屁含量的1%的。 而人類的嗅覺非常靈敏， 即使是一億分之一濃度的物質， 也能察覺出來。 因此， 人們會覺得屁非常臭。
憋屁＝慢性中毒
很多人為了保全面子， 經常忍住不放屁， 這對身體很不好！
1、屁是腸道中細菌產生的廢氣， 其中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質。
2、臭氣積在體內會導致腹痛， 使消化吸收的功能降低， 甚至影響大便的排泄；而人在便秘時， 大腸內會堆積更多的有害物質， 產生更多的廢氣， 從而形成惡性循環。
3、如果長期不能排出體內的這些廢氣， 會使體內的器官受到嚴重影響， 特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重， 長此以往， 會減弱肝臟的解毒功能。
4、如經常憋屁， 則會形成慢性中毒， 產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。 因此， 有屁時， 千萬不能憋著。
放屁表示身體健康
放屁是人體正常的生理需要， 因而有了古人戲謔的詰問：“屁乃人生之氣，
中醫將放屁稱為“矢氣”， 認為矢氣可以作為判斷疾病的指征， 對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。
西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱為“排氣”， 比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣？”
胃腸外科醫生特別關注手術後病人的放屁資訊， 和術後病人打招呼：今天放屁了沒？是他們的口頭禪。 目的就是祈盼“一聲響屁報平安”：當得知病人已放屁， 醫生懸著的心就放下來了， 因為這意味著手術時被翻弄的腸子通暢， 功能基本已經恢復。
無屁而又腹脹， 多因腸道某處“封鎖”不通， 多見於腸梗阻、腸扭轉， 或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。
放屁就是人體的正常生理行為， 人一天放多少屁並非只是一個小事，
