25歲+必看 皺紋形成的6大原因

當你在鏡子裡看見第一條細紋的時候， 憂懼可能會讓你花費大量的金錢在抗皺產品上， 事實上無效的抗皺產品只會浪費你的金錢和時間。

皮膚出現衰老跡象和皺紋是一個複雜的過程， 其中主要因素是：

1 日曬傷害

日曬是皺紋生成的主要原因！紫外線不僅會致癌， 長期暴露在日光下或曬日光浴還會損傷膠原蛋白和彈性蛋白， 皮膚因此製造出不正常的細胞， 無法像青春肌膚那樣正常運作。

2 自然衰老

我們每一年都在衰老中， 這對身體有負面影響， 對皮膚也是一樣。

3 荷爾蒙不足

更年期會影響體內荷爾蒙水準， 隨之皮膚的質地和彈性都會發生變化。 最明顯的就是皮膚變松、變薄， 輕輕擰一下後不會很快恢復原狀。

4 肌肉運動

面部肌肉會隨著歲月流逝變得鬆弛下垂， 而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動最頻繁的地方。 所以， 頻繁的面部按摩會緊致肌膚， 完全是滑稽之談。

5 脂肪和骨質流失

皮膚由脂肪和骨骼支撐。 人體老化後， 部分脂肪和骨質流失， 皮膚將會變得鬆弛。

6 皮膚的屏障組織被破壞

無保護的日曬、不當的護膚方式、刺激性的護膚產品等等都會削弱皮膚中重要的物質（如神經醯胺和卵磷脂等）， 使皮膚更加容易受到陽光、煙草、空氣（氧氣）和污染的傷害。

顯而易見， 想要延緩皺紋的發生， 你需要使用能説明肌膚重塑皮膚屏障系統和促進細胞正常新陳代謝的護膚品。 要實現這一目標， 你需要一整套護膚程式， 而不僅僅是一件產品。

99營養師溫馨提醒女性肌膚營養隨著年齡流失， 在日常注意防護很重要， 多食用維生素和膠原蛋白。