中暑後可以洗澡嗎 要根據中暑程度而定

中暑後可以洗澡嗎

中暑後能不能洗澡沒有一個絕對的說法， 這要根據中暑患者的病情程度而定。

對於先兆中暑和輕症中暑的人來說， 等中暑症狀消失後可以選擇使用熱水洗澡， 注意不要著涼就行。 不過， 需要注意的是， 雖然病情已經好轉， 但是身體比較虛弱， 不適宜用冷水洗澡。

但是， 對於重症的中暑患者以及剛剛中暑的人來說就不能洗澡了。 因為這個時候患者的身體比較虛弱， 身體抵抗力較差， 如果加上洗澡， 很可能會加重中暑的症狀， 還可能誘發其他疾病的出現。 重度中暑需要觀察幾天，

不同中暑程度的症狀表現

對於中暑後是否可以洗澡需要根據中暑輕重來判斷， 所以必須很好的瞭解下中暑後的症狀。

先兆中暑：表現為疲乏、頭昏、眼花、乏力、噁心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中；

輕症中暑：表現為面色潮紅、皮膚乾熱、胸悶或出現周圍迴圈衰竭的徵象， 如大汗淋漓、面色蒼白、脈搏細速、四肢濕冷、血壓下降等；

重症中暑：表現為中暑高熱、中暑痙攣、中暑衰竭、熱射病等。

中暑後多久才能洗澡

如果發現自己中暑， 當時肯定是不能馬上洗澡的。 如果是輕度的中暑， 也至少要等身體中暑的症狀基本消失後， 身體抵抗力稍微恢復後才能夠洗澡。 而如果是重症中暑， 更不能洗澡， 應該立即送往醫院急診治療， 如果需要洗澡， 需要諮詢醫生後， 聽取醫生意見是否可以洗澡。

中暑後洗澡水溫度不宜過高

輕度的中暑， 過會兒是可以洗澡的。 但是， 洗澡也不要用太熱的水， 以免引發二次中暑。 一般水溫在37-39℃為宜， 也就是略高於體溫， 摸起來感覺溫熱不燙即可。

靠沖涼來降溫治中暑是錯誤的

暑為陽邪傷人津液， 況且暑邪直中入裡， 靠沖涼來降溫有閉門留寇之嫌， 且暑邪之氣不去， 熱不可退也。 所以， 靠沖涼來降溫治療中暑是錯誤的做法。 洗熱水澡才是正確的， 雖然還會流汗， 但洗完會更涼爽， 也有益身體健康。

夏天沖涼水容易中暑

夏天沖涼水其實是容易中暑的。 特別是中午氣溫較高時， 勞作後馬上沖涼水澡會導致體內的熱氣一時散發不出來， 極易導致中暑。 洗熱水澡是可以的， 雖然還會流汗， 但洗完會更涼爽。