必看！孕婦能吃阿膠補血膏嗎？

阿膠是廣大女性朋友的補血聖品， 也是孕婦保胎、安胎的藥物。 但是， 也有人認為孕婦體質較弱， 而阿膠又有活血的功效， 孕婦食用阿膠會影響胎兒的成長， 甚至導致流產。 那麼， 懷孕期間真的不能吃阿膠嗎？

阿膠是用馬科動物驢的皮， 經煎煮、濃縮製成的固體膠。 阿膠最早記載于《神農本草經》， 是中藥材中典型的藥材。 阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等。 能改善血鈣平衡， 促進紅細胞的生成。 此外， 阿膠還有改善骨髓細胞的造血功能。 對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。 長期服用有補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞的功效， 提高自身免疫力。

孕婦可以吃阿膠嗎？

可以吃。

阿膠對於孕婦來說同樣是補血良品。 專家認為， 阿膠有增強體質、補血安胎的功效， 如果孕婦體質偏寒、貧血可以適當吃一點。 但是在懷孕早期和晚期是不可以吃，

哪些人不適合服用阿膠？

1、高血壓、糖尿病的人以及陽氣旺盛的人不適合服用阿膠。 因為阿膠有滋陰的功效， 上述人群儘量不要服用膏劑。

2、消化功能不好的人不適合服用阿膠。 因為阿膠屬於不易消化的食物， 一旦腸胃功能不好， 服用以後可能會引起身體不適。

阿膠的食用方法：

1、阿膠雞蛋湯：取阿膠碎塊5--10克， 用開水1碗化開， 雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花， 加入蜂蜜適量調味服用。 每日晨起服用1次。 本方適用于陰血不足， 胎動不安， 煩燥不甯， 虛勞咳嗽等。

2、阿膠黃酒：阿膠250克， 黃酒30毫升置鍋內， 隔水加蓋蒸約兩至三小時， 待其全部溶化後取出即可。 每日一至兩次，

3、芝麻、核桃阿膠膏：阿膠150克， 砸碎， 黃酒350毫升， 浸泡一周。 待阿膠呈海綿狀， 略加水燉化， 加入黑芝麻、核桃仁適量， 加上冰糖250克， 蒸1小時， 不斷攪拌， 冷卻即成凍膏。 每天早晚各一至兩匙， 溫開水沖服。 此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。

4、蜂蜜雞蛋阿膠膏。 將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用， 東阿阿膠適量燉化， 加入雞蛋一個， 蜂蜜一匙， 每日空腹服一次， 對於虛疲咳嗽症療效較好