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脖子咯吱咯吱響的治療方法

我們可能對脖子咯吱咯吱響這種情況還不是太瞭解, 隨著現代生活的快速發展, 也衍生出了一系列的疾病, 脖子咯吱咯吱響就是其中一種疾病, 這種疾病使我們的皮膚看起來讓人感覺害怕, 如果不加以及時治療, 脖子咯吱咯吱響的情況就會越來越嚴重, 那麼有什麼好的方法來治療脖子咯吱咯吱響呢?下面就讓我們一起來瞭解一下脖子咯吱咯吱響的治療方法。

治療方法:

根據病史和臨床症狀多可診斷。 常規攝片, 大多正常, 後期部分患者可見骨質疏鬆, 但無骨質破壞, 可在肩峰下見到鈣化陰影。 年齡較大或病程較長者, X線平片可見到肩部骨質疏鬆, 或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。

目前, 對肩周炎主要是保守治療。 口服消炎鎮痛藥, 物理治療, 痛點局部封閉, 按摩推拿、自我按摩等綜合療法。 同時進行關節功能練習, 包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。

當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時, 可在全麻下手法松解, 以恢復關節活動範圍。

自我按摩的步驟及方法為:

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側, 時間1~2分鐘, 在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位, 時間1~2分鐘, 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉, 由下至上揉捏至肩部, 時間1~2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下, 用上述方法進行按摩, 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘, 對於肩後部按摩不到的部位,

可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次, 堅持1~2個月, 會有較好的效果。

以上內容為我們介紹了如何治療脖子咯吱咯吱響, 通過以上內容, 我相信我們大家都對有了一個更清晰的認識, 也瞭解了脖子咯吱咯吱響治療方法, 我相信通過我們的努力, 每個人都可以重獲健康, 更加自信。