肩膀脖子連著一根筋疼是怎么回事？

養成良好的生活習慣在平時是非常重要的， 不良的生活習慣很容易導致身體健康異常， 像肩膀脖子的地方連著一根筋疼， 這種現象在平時是很常見的現象， 但是引起這種現象的原因是很多的， 是需要引起重視， 及時的查清楚病因， 有針對性的進行治療， 下面具體介紹肩膀脖子連著一根筋疼的原因。

肩膀脖子連著一根筋疼是怎么回事?

肩膀脖子連著的一根筋， 應該考慮是頸項部的肌肉。 如果受到外傷、寒冷的刺激， 會導致這塊肌肉痙攣、充血水腫， 出現肌肉纖維的損傷， 形成無菌性的炎癥， 導致疼痛、肌肉僵硬。 如果沒有受到外傷的情況下， 有可能是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣， 主要的原因有長時間的低頭玩手機、對著電腦等等或者伏案工作、長時間地趴著睡覺。

另外， 受涼也是一個因素， 長時間地重復地打羽毛球或者劇烈的體育運動鍛煉，

都會導致肌肉纖維的痙攣。 感覺到肩膀脖子像連著一根筋似的疼痛， 疼痛嚴重時， 很有可能會導致頭痛、頭暈， 甚至惡心的感覺。 大部分情況下與脖子都沒有明顯的關系， 主要還是肌肉痙攣， 牽拉頭部所產生的不舒服。

要注意休息， 端正身體姿勢，

避免長時間一個姿勢， 用緩解肌肉痙攣藥物治療， 局部熱敷， 必要的話進行封閉治療， 都能得到很好的緩解。 有的時候枕頭不合適， 太高、太軟， 導致落枕， 也會出現這種情況， 就像脖子、肩膀連著一根筋一樣疼痛。

肩膀脖子連著一根筋疼怎么治?

如果是肩膀脖子連著一根筋疼痛， 這種情況要考慮是頸椎病引起的。 如果有長時間低頭的不良習慣， 很容易引起頸椎的病變， 壓迫神經放射到肩膀而引起疼痛不適的癥狀， 這種情況需要做頸部的CT檢查明確。

如果是頸椎病引起的， 建議針對頸肩部做一下局部的理療、按摩、針灸等治療方法， 同時也可以結合沖擊波或者紅外燈照射等其他治療方法;平時要注意保持良好的姿勢習慣， 可以每天堅持做一下眼鏡蛇動作， 有利于癥狀的緩解。 對于癥狀嚴重的， 也可以考慮進行微創手術治療， 以去除病因。