健康生活

吃了楊梅可以吃榴槤嗎

楊梅和榴槤都是營養成分非常高的水果, 可以補充我們身體所需要的不同營養, 但是這兩者是不可以同食的, 因為同時食用楊梅的維生素會遭到破壞, 而且由於楊梅過酸, 很可能會刺激到胃粘膜, 榴槤屬於高熱量的水果, 兩者如果同食會給人的胃部帶來極大的刺激。

一、吃了楊梅可以吃榴槤嗎

楊梅是屬於比較酸的食物主要促消化富維生素c等, 而榴槤屬於含糖量比較高的食物。

吃完楊梅過一兩個小時都可以吃榴槤的, 若將二者同時食用, 楊梅中的維生素C會遭到破壞, 失去原有的營養價值。 楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用, 故潰瘍患者要慎食, 血

糖過高人群不宜。

二、喝了楊梅酒後是不可以吃榴槤的。

榴槤食用禁忌:

1、榴槤不可與酒一起食用:因為酒與榴槤皆屬熱燥之物, 如糖尿病患者兩者同吃, 會導致血管阻塞, 嚴重的會有爆血管、中風情況出現,

不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化, 對身體無益, 不宜食用。

3、中醫認為:榴槤性質溫熱, 若吃得太多, 會令燥火上升, 及出現濕毒的症狀。 想緩解不適, 就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴槤含有的熱量及糖分較高, 因此肥胖人士宜少食。

5、榴槤含有較高鉀質, 故腎病及心臟病人, 宜少食。

6、榴槤一次不宜多吃, 若聞到已熟的榴槤帶有酒精味, 則表示已變質不能吃。

吃完榴槤八小時之內是不能飲酒的。

可以一起吃的但是建議還是隔一段時間吃比較好。

1、酒

榴槤不能和酒在短時間內一起吃, 這主要是因為 榴槤大補, 屬於熱性的食物。 而酒能暖身, 也是一種非常補的熱性飲品, 所以當榴槤遇到酒, 最好能互相謙讓, 避免一起食用, 導致體內虛火上浮, 造成身體不適或者帶來更大的危害, 食物相克的危害可大可小, 不要輕視哦。