女性健康

經期能吃仙草蜜嗎

月經是女性朋友在每個月都會經歷的生理期, 在這段時期里, 眾多的女性朋友要特別注意飲食方面和身體上的變化, 比如不能吃辛辣刺激的食物等等, 還有注意身體上的某些特殊的變化, 注意添衣保暖, 那么在飲食方面也有很大的講究, 下面就來看一下關于經期能不能吃仙草蜜的這個問題吧。

一般人以為的飲料都是可以吃的, 不要有太多的思想負擔。 月經期間最好不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。 月經的時候最好不要著涼, 不要吃冰的東西, 飲料也不要吃冰的。

燒仙草屬性涼, 當然要特別注意, 最好是不要多吃, 尤其是用假原料制作的, 怕會對身體不適。 只要不是把燒仙草當成飯來吃, 什么時候都可以來一杯, 可以,但不能多吃,因為這種東西是下火的,吃多了身體會比較虛。

燒仙草是客家的特產, 它在做法上跟廣東的龜苓膏、涼粉一類非常相似,

也同樣具有清熱解毒的功效, 由于性寒, 在女性月經期間本來身體就虛弱, 所以不能多吃。

仙草也叫燒仙草,涼粉草,是寒性的,建議在經期最好不要吃.另外懷孕期間的不要吃.

仙草又有人稱為田草或仙人草等,具有特殊的香氣.曬乾后的仙草拿來熬煮,就是不少人愛喝的仙草茶,可以做為夏天消暑的飲料;冬天里熱賣的燒仙草,則是趁著仙草還沒有凝結成凍前,加入紅豆,花生,粉圓等配料,它溫熱,濃稠的口感,也是不少人喜愛的寒冬甜品.

月經失調的原因很多。

如:,常見如卵巢功能異常,1.子宮疾病,2.宮腔疾病,3.內分泌功能紊亂,4.婦科炎癥,5.情緒波動,6.藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.

燒仙草是客家的特產, 它在做法上跟廣東的龜苓膏、涼粉一類非常相似, 也同樣具有清熱解毒的功效。 據說以苗栗縣九華山的仙草干最出名。 幾十年前的人們吃仙草, 主要是把它切成小方塊, 再簡單地加上糖水和碎冰。 雖然也有熱飲, 但我覺得還是凍吃為妙。 配上用糖水浸制的扁豆與彈牙的黑珍珠, 啖啖清涼令人心境平和。 但這款食品孕婦忌吃。

仙草蜜就是不少人愛喝的仙草茶,可以做為夏天消暑的飲料;冬天里熱賣的燒仙草。

但是對于經期的女性來說, 在女性月經期間本來身體就虛弱, 而仙草蜜屬寒, 所以不能多吃。