牙齦出血是什麼原因 解析牙齦出血的10大原因

牙齦出血的原因

什麼是牙齦出血

牙齦出血是口腔科常見症狀之一， 是指牙齦自發性的或由於輕微刺激引起的少量流血。 輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲， 重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。

牙齦出血的10大原因

1.牙刷的選擇

有些人喜歡用大頭硬毛牙刷刷牙， 特別是橫刷更易造成局部出血.還有不恰當的使用牙籤、鑲有不合理的假牙、齲洞邊緣銳利的刺激以及有嵌塞的硬性食物殘渣等等， 也可以引起局部牙齦出血。

2.刷牙方法錯誤

正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。

刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷， 刷下牙時由下往上刷， 同一部位要反復刷5～6次。 橫刷法用於刷後牙咬牙合面， 清潔牙合面的窩溝點隙， 每側來回刷8～10次。 　

3.口腔不潔

由於口腔不清潔,使食物殘渣,牙垢,牙石經常聚積在牙體周圍,造成口腔內的各種細菌大量繁殖, 引起牙齦組織產生炎症， 牙齦便失去原有的正常的色澤和形態， 變得紅腫鬆軟。 容易出血。 　

4.壓力突然增大

很多人工作壓力突然增大， 在刷牙時牙齦總是出血， 並且有口臭。 在放鬆壓力的同時， 建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)， 然後堅持配合正確有效的刷牙方法。

5.缺乏維生素C

維生素C是一種酸性有機物， 具有抗出血的作用。

當人體嚴重缺乏它時， 會導致牙齦出血。 但不能把所有牙齦出血完全歸咎於維生素C缺乏。 　

6.齲洞刺激

牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞後， 其邊緣不整齊而呈鋒利狀， 常會刺激牙齦發生潰瘍而引起牙齦出血。

7.牙石刺激

由於不經常刷牙，

使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石後， 牙結石會經常不斷地刺激牙齦， 即可引起牙齦發炎、出血。

8.牙周疾患

當牙齒周圍發生病變時， 其主要症狀是牙齦水腫、發炎、新生血管充血擴張， 一旦咀嚼或刷牙時， 可引起出血。 若發生牙周病則發展為齒槽膿腫或牙齒鬆動， 更易發生牙齦出血。

9.內分泌的改變

在性激素升高、孕酮激素升高的影響下， 使牙齦組織在輕微刺激下， 引發非特異性炎症， 導致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。 如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。 　

10.全身性的疾病

牙齦出血本身只是許多疾病的症狀， 而不是一種疾病， 有些全身性疾病也能引起牙齦出血， 如白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。

如果牙齦反復出血， 或皮膚時常出現一些青紫色的斑點， 同時臉色發黃、全身無力等症狀， 就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

牙齦出血注意事項：

1.睡覺前儘量不要喝牛奶， 牛奶是一種比較細的食品， 若睡覺前喝牛奶它會殘留在口腔， 成為細菌很好的培養基。

2.養成良好的刷牙習慣， 早、晚和飯後都要刷牙， 若是條件不允許可以飯後漱口。

3.保持良好的生活規律， 作息有度， 心情平和， 避免壓力過大。

4.保證身體的營養需求， 增強抵抗力， 多吃一些纖維豐富的食物。 少食過於細膩的食物， 這類食物容易附著在牙齒上， 不利於牙齒的健康。