?嬰兒可以吃奶酪嗎

奶酪的營養價值很高， 吃奶酪對人體營養補充非常不錯， 不過在吃奶酪的時候， 要注意要適量的進行， 這類食物的熱量比較高， 過多的吃對身體會產生一些影響， 尤其是對肥胖的人群， 不能過多的吃奶酪， 那奶酪在吃法上比較多， 可以根據自己的喜愛進行， 對嬰兒可以吃奶酪嗎?

嬰兒在飲食上要注意不能隨意的選擇， 這個時候嬰兒的胃部比較脆弱， 所以的亂吃一些東西， 對嬰兒的身體會有很大影響的， 那嬰兒可以吃奶酪嗎?

嬰兒可以吃奶酪嗎：

寶寶在1歲以上的時候才能夠選擇奶酪。

給寶貝吃奶酪的好處：

1、為幼兒生長發育提供足夠的脂肪比例

從食物結構來說， 幼兒和成年人有很大的不同。 幼兒胃的容量很小， 每餐所吃的東西體積不可能太大;另一方面， 幼兒好動活潑， 能量消耗大， 還要快速生長， 需要大量的營養物質。 為了解決小食量和大消耗的矛盾，

2、促進幼兒腸胃功能

幼兒消化能力尚不及成年人， 免疫系統功能也沒有發育成熟， 非常需要從食物當中得到更多的保健因素， 特別是促進消化和提高抵抗力的因素。

3、濃縮的精華

奶酪的體積小、能量高、營養素高度濃縮， 特別適合寶貝的需要。

由于經過了微生物發酵， 奶酪中的蛋白質非常容易消化吸收， 很適合嬌嫩的寶貝用來補充營養。 一些研究還指出， 因為經過微生物的作用， 部分牛奶蛋白質被分解成了多種“生物活性肽”， 能夠在人體腸道中直接被吸收， 具有提高人體免疫力、促進鈣吸收、促進消化、預防腹瀉、預防齲齒等保健作用，

以上就是對嬰兒可以吃奶酪嗎詳細介紹， 寶寶在1歲以上的時候才可以選擇吃奶酪， 這樣對寶寶身體才不會有損害， 而且寶寶吃奶酪對身體的幫助也是比較大， 但是在給寶寶吃奶酪的時候需要適量進行， 這點要注意的。