吃完螃蟹為什麼要喝姜茶 薑茶的功效與作用
吃完螃蟹後最好的當然是喝薑茶了。
螃蟹屬寒涼性， 體虛寒氣重的人不宜吃螃蟹， 做美味的螃蟹最好加上薑蔥蒜，
1、改善血液迴圈
薑茶裡含有的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液迴圈， 能降低心血管疾病， 還能降低心臟病和腦卒中風險。
2、增強免疫系統
薑茶中含有的抗氧化劑薑辣素能幫助人體提高免疫力， 增強免疫系統， 防治疾病入侵。
3、幫助減輕壓力
薑茶中濃郁的芳香對於緩解壓力和舒緩緊張情緒有不錯的作用。
4、減輕經期不適
將毛巾放在熱薑茶中浸泡， 然後將其熱敷下腹能幫助放鬆肌肉， 緩解痛經。
5、消炎
薑茶同時具有消炎的功效， 能幫助緩解肌肉炎症。
6、通鼻防過敏
能緩解普通感冒引起的鼻塞以及花粉等過敏環境所導致的呼吸道症狀。
7、促進胃部消化
薑茶能幫助消化和吸收食物， 緩解腹脹。
8、緩解噁心反胃
如果有暈車、暈船、暈機等習慣的人可以在出發前喝一杯薑茶， 能幫助預防症狀。
老薑茶
材料：紅茶6克， 老生薑10克， 蜂蜜適量。
製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶， 待溫時， 調入蜜糖飲用。
功效：溫中散寒， 健胃消食。 適用於寒邪所致胃痛。
注意：濕熱型胃痛不宜用。
紅糖薑茶
生薑：50克紅糖：75克
功效：暖宮、活血
做法：生薑剁得碎碎的， 加三碗水煲成一碗水， 如果是要補血的， 請加入紅棗。 在煲到差不多剩下一碗水的時候， 加入紅糖。 紅糖不用煲這麼久
開水薑茶
材料：生薑一片， 開水一杯
製作：一杯水用一片姜即可， 開水沖泡， 熱飲
功效：1.夏天吃涼東西前飲用， 可預防宮寒
2.生薑性溫， 有溫中散寒的功效
注意：民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法， 夏天飲用最好。
