女性常喝醋有什麼好處
下面看看女人吃醋能來什麼好處吧!
第一:增進食欲
做菜時, 加入一些醋, 會使胃液的分泌量增加, 消化食物的能力得到提高, 有助於化解積食。
第二:預防心腦血管疾病
引起動脈硬化的原因, 主要是來自於體內矽酸過多, 造成矽酸硬化所致, 食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。 而動脈硬化、腦溢血病人幾乎都有高血壓的毛病, 如果平時巧妙地吃點醋, 再加上有規律的生活, 則能降低血壓, 進而預防罹患動脈硬化、腦溢血等疾病。
第三:幫助吸收食物中鈣質
人的骨骼和肌肉生長發育過程中, 需要大量的鈣質。
第四:美白嫩膚
在化妝臺上加一瓶醋, 每次在洗手之後先敷一層醋, 保留20分鐘後再洗掉, 可以使手部的皮膚柔白細嫩。
第五:緩解疲勞
別看醋吃起來是酸的, 可是它卻屬於鹼性食品。 人之所以疲勞是因為體內的乳酸積累過多, 吃醋可以中和體內的乳酸, 緩解疲勞。
第六:醋能殺菌
每次流感一來, 大家都在家熏醋, 就是為了殺滅細菌。 醋能在30分鐘內, 殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。 所以吃海鮮時沾醋, 也是為了殺菌。