雞蛋新吃法,這種做法很少有人聽過,感覺比煎蛋蒸蛋都好吃
雞蛋的營養價值是大家公認的,
它有很多種做法,
今天來分享一種不常見的做法。
食材:
雞蛋3個, 洋蔥少許, 紅酒醋3勺, 白糖1勺, 耗油1勺,
1. 洋蔥先切絲
2. 這個是重點, 煮開一鍋水, 把雞蛋放進去煮6分鐘, 出來之後放冰水冷卻, 然後剝開蛋殼。
3. 洋蔥油炸到微黃
4. 高溫油炸, 炸到外面焦黃就可以了。
5. 煎成這個樣子
6. 切開雞蛋, 外面焦黃, 蛋白中間質地非常嫩, 中心的蛋黃還是流質。
7. 把輔料混合在一起, 倒在鍋裡熬煮一下。 然後雞蛋上面鋪洋蔥絲, 澆上酸甜的醋汁, 點綴香菜就好了。
雞蛋要煮夠6分鐘, 這樣雞蛋裡面還是溏心的。 油炸要高溫油炸, 用最快的速度炸焦表皮, 不然蛋黃凝固。