健康食譜

快手早餐吐司蛋(微波爐蒸鍋均可)的做法

快手早餐吐司蛋(微波爐蒸鍋均可)是一道營養價值豐富的菜品, 操作簡單, 菜品色香味俱全, 口味不鹹不淡, 一切恰到好處。 這道菜看起來就能幫助人們增加食欲, 還能幫助消化, 回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。

1、材料圖:雞蛋+吐司+刀

2、沿著距離吐司邊緣一兩釐米的地方切一圈, 千萬不要切開。

3、拿勺子把中間按壓扁實, 方便打入雞蛋。

4、按完。

5、打入雞蛋。

6、放入微波爐高火一分鐘,

或者蒸鍋隔水蒸幾分鐘熟了就行。 (竟然炸了!)

7、拿出來長這樣。 我加了蜂蜜和早餐芝士, 乃們闊以自由發揮~

8、擺拍+修圖

想要吃得健康, 食材的衛生就一定要保證, 快手早餐吐司蛋(微波爐蒸鍋均可)的做法簡單, 食材衛生也能有所保障。