您的位置:首頁

長按一個穴位改掉臭脾氣

平時愛生氣、發怒, 找不到宣洩辦法的人, 往往會在太沖穴出現異常反應, 因為太沖穴是肝經的原穴, 肝臟的個性和功能都可以反映在此處。

高血壓

老年人常有頭痛、頭脹、胸悶、心悸等由高血壓引起的症狀。 這時可以用雙手拇指按壓患者雙側太沖穴, 使患者出現酸麻脹的感覺, 每天按揉10~15分鐘即可。

打嗝

打嗝常常是由於飲食不適、突然吸入冷空氣或情緒因素導致的, 這時可以用拇指持續按壓太沖穴30秒,

休息3~5分鐘再按壓30秒, 通常10分鐘內症狀就可以緩解。

偏頭痛

按摩太沖穴可以瀉肝火、清頭目, 進而止頭痛, 一般患者取仰臥位, 將拇指按在雙側太沖穴上, 斜向上按揉穴位, 感覺向上傳至腳踝部以上, 酸脹感較重為好。 每天按揉1次,

每次15分鐘即可, 按摩的同時還要注意休息, 避免過度勞累或精神刺激。

小孩肌肉注射痛

孩子打針時常常因為怕疼而哭鬧, 家長可以在打針前用手指指腹按壓孩子肌肉注射同側的太沖穴1~2分鐘, 能大大減輕肌肉注射引起的疼痛, 另外還可以配合按揉,

以出現酸麻脹等感覺為好。 針刺疼痛較重並且體質較強的孩子, 力度可稍重些。