健康食譜

月餅(50克)的做法

如果為了圖方便經常去餐館吃飯, 結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病, 那是得不償失的, 為了我們的健康著想, 我們最好還是自己學會一些家常菜做法, 自己在家做, 月餅(50克)的做法簡單, 大多數人都能很快學會。

1、糖漿400克, 油150克, 麵粉600克混在一起成團(無需放水)月餅皮製做完成後放入冰箱2個小時或更長時間。

2、自製軟化糖漿, 200克糖+200冰糖+300水放入鍋中熬製10分鐘+50克檸檬汁, 繼續小火再熬製10分鐘, 糖漿放一天備用。

3、餡的製作 , 花生炒熟搗碎, 糯米粉和麵粉炒成黃色, 熟黑白芝麻, 熟葵花籽, 核桃, 放入花生油, 糖150克, 水適量, 和在一起製成五仁餡

4、取25克面壓成皮, 包入餡25克, 50克麵團放入摸具成型。

5、把做好的月餅放入烤箱, 溫度200度, 10分鐘取出刷蛋液, 再烤10分鐘, 出爐。

6、600克麵粉, 糖漿400克, 做出40個月餅。 (烤箱溫度180~200依烤箱情況而定)

月餅(50克)這道菜做法簡單, 不會耽擱人們太多時間, 閒暇之餘做一道菜, 盡情的享受美味, 這就是生活。