怎樣可以得憂鬱症呢

心理方面疾病的發生， 給我們產生的危害也是非常嚴重的， 像憂鬱症就是典型的例子。 心理層面病症的出現， 並不比普通疾病產生的危害小， 嚴重的患者還可能採取自殺的方式終結自己的生命。 因此， 瞭解怎樣可以得憂鬱症呢， 還是可以讓我們有一定的心理準備， 積極地對這種負面情緒進行抵制。

憂鬱症多表現為入睡困難， 有時可睡， 但1~2小時後即醒， 醒後再難入睡。 也有的整夜不眠;坐臥不安， 控制不

住沒有明確的物件或內容的恐懼， 或提心吊膽的痛苦體驗。 有些人表現為情緒低落為主要症狀， 沮喪、憂傷、自卑， 對日常活動興趣顯著減退， 甚至喪失。 有些人則多疑， 總懷疑別人在說自己的壞話， 很煩惱對健康不利， 卻不能自控。 過分注意自己的身體(包括各種生理變化)。 而有些患者則表現為強迫自己想某樣東西或事情， 無法控制自己。 神經衰弱症狀表現為精神疲乏、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學習不能持久，

憂鬱可能由下列因素造成：生活緊張、胃不舒服、頭痛、營善不足、飲食不良、糖、單核白血球增多症、甲狀腺疾病、子宮內膜炎(與婦女憂鬱症有關)、任何嚴重的身體傷害、過敏症。 有些人在冬天日短夜長時， 會變得比較憂鬱。 憂鬱症是一種週期性發作的疾病， 在任何年齡段均可出現， 但以中年早期較為常見， 並且在老年人中尤為普遍。 憂鬱症起因於腦部管制情緒的區域受擾亂。 大部分人都能處理日常的情緒緊張， 但是當此壓力太大、超過其調整機能所能應付的範疇， 憂鬱症可能由此而生。

另外， 憂鬱症也與人的性格有密切聯繫，

憂鬱症患者如果郁火滿腔而又不及時去求醫的話， 其結果是約10%的患者有自殺傾向， 有的病人甚至成為家庭暴力或兒童虐待事件的主角。 但這並不是說憂鬱症就一定是絕症， 至少目前完全可以通過心理治療、藥物治療等手段來治療。

有關怎樣可以得憂鬱症呢的介紹， 大家應該清楚了吧。 現在生活的壓力比較大， 無論是經濟壓力還是感情方面的問題， 都很容易讓人產生負面的影響。 我們要清楚抑鬱症的特點， 一旦有苗條的時候， 就要積極地進行調節，