食療去斑的小偏方

食療方法

1、去斑美膚汁

取紅蘿蔔、芹菜各50克， 蘋果半個， 雪梨1個， 檸檬1/4個， 放入攪果汁機中攪汁， 1次飲完， 每週2-3次。

2、去斑油菜檸檬雪梨汁

取油菜50克， 檸檬1個， 雪梨2個， 共放攪果汁機中攪汁， 1次飲完， 每週3-5次。

3、去斑胡蘿蔔汁

將鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10毫升-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 用鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外， 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有去斑作用。 因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用， 並可防治皮膚粗糙及雀斑。

4、去斑檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 材供中含有豐富的維生素C， 每100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防動脈硬化作用。

5、去斑番茄汁

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，

6、去斑果菜美膚汁

香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。 將前4種果菜洗淨， 攪汁， 滴入檸檬汁飲用， 每日1次。 有笑顏增白功效。

去斑偏方精選

去斑偏方1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。

去斑偏方2、將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。

去斑偏方3、每天喝一杯番茄汁或常吃番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，

去斑偏方4、洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。 去斑偏方5、 每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。 去斑偏方6、 用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。