臉過敏了能自愈嗎

對於許多過敏體質的人而言， 臉過敏是一種十分常見的現象。 導致臉部過敏的過敏源有很多， 比如說化妝品、花粉、動物毛等， 都會導致臉部過敏。 一般來說， 輕度的臉部過敏是可以自愈的， 但是過敏現象比較嚴重的話， 就需要就醫治療了。 另外， 想自愈的過敏患者， 需要在日常飲食中多加注意！

一、臉過敏的原因是什麼？

人體過敏是因為外界物質進入人體後， 導致有些人的免疫系統發生了異常反應， 造成了一系列的過敏傷害， 這些物質就叫做過敏源。 對於臉部皮膚過敏來說， 過敏源可能是化妝品、氣候變化、灰塵、花粉、動物毛髮等物質， 並且有20%的人存在臉部皮膚過敏現象。

有的時候我們可能不知覺的接觸了外界中的過敏源， 使得皮膚產生了過敏現象， 這些過敏源可能之前接觸並不過敏， 這種情況也是存在的；也有可能是吃了會引發過敏的食物，

二、臉過敏不吃藥可以自愈嗎？

過敏的過程並不是剛一接觸過敏源就產生的， 而是當過敏源第一次進入人體中後， 是先會處在一種致敏狀態， 等到再一次接觸機體是就會發生過敏反應， 也就是說過敏反應的產生是因為過敏源在體內的積累。

採用藥物塗抹或者是服用抗過敏的藥物， 其原理多是利用有效成分來抑制過敏源進一步侵害皮膚， 促進肌體細胞新陳代謝， 讓皮膚在藥物的幫助作用下更快的進行恢復。

如果隔絕過敏源， 給皮膚創造一個良好安全的環境， 隨著肌膚的新陳代謝， 將這些物質代謝出去， 並且在機體的自我修護中， 把被損傷的皮膚逐漸改善恢復到健康狀態， 那過敏症狀就可以逐漸消失了。

三、臉上過敏自愈要注意什麼

如果過敏後不想通過藥物來解決問題， 那麼日常的飲食以及皮膚護理上就需要更加注意了。

首先要找出過敏源， 看看最近新接觸的物件或者是護膚品是不是導致過敏的元兇， 如果不容易找出的話， 可以去醫院測一測， 能夠較全的找出會引起你身體過敏的物質， 不管是在預防還是治療方面都會有很大的説明。

其次找出了過敏源之後當然要第一時間隔離， 如果是護膚化妝類產品就要立即停用， 如果是接觸的物質或者是空氣中的物質，

最後隔絕了過敏源之後， 日常生活中儘量避免化妝， 使用護膚品要以抗過敏和補水的為主；飲食方面忌食辛辣刺激、牛羊肉、海鮮等食物， 多吃富含維生素的水果蔬菜來增強皮膚的抵抗力， 每天保證晚上的睡眠時間不少於小時， 保證每天喝水不少於8杯來促進身體新陳代謝。