健康禁忌

警惕 瑜伽館教練資質

風靡全球的有氧運動――瑜伽, 正受到越來越多揚城愛美女性的青睞。 但記者在採訪中瞭解到, “瑜伽熱”的背後存在著良莠不齊的隱憂, 亟待相關部門加以規範。

記者瞭解到, 揚城各瑜伽館熱捧的“國際瑜伽協會”和“國際瑜伽聯盟”資格證書, 由香港兩家“皮包公司”發放。 30天的時間, 交6000元, 任何人都可以拿到一張“國際認證”的“高級瑜伽教練”證書。

瑜伽備受都市女性追捧

在文昌西路, 某美容瑜伽館吸引著年輕時尚女性的目光。 瑜伽館負責人告訴記者, 該瑜伽館每天開設4節課, 每節課的人數約為15-20人, 一天都有五六十人練習瑜伽。

“我們現在已經發展了五六百個會員了。 ”這位負責人介紹說, 目前練習瑜伽的學員中, 從十幾歲到四五十歲都有, 但大多數都是年輕時尚的都市白領。 正在練習瑜伽的王女士說, 瑜伽不僅可以健身美體, 還可以休養身心, 是閒暇之餘的最佳選擇。

記者瞭解到, 現在揚州除了專業的瑜伽館, 許多健身中心也跟風開設了瑜伽課程。 前段時間, 維揚區西湖鎮的許小姐花了數百元, 在揚子江南路一家健身房辦了張健身卡, 最吸引她的項目就是瑜伽。 據業內人士介紹, 現在稍具規模的健身中心均開設了瑜伽課程, 瑜伽已成為健身行業吸引女性會員的“招牌菜”。

教練資質缺乏權威認證

隨著瑜伽熱風勁刮, 瑜伽教練開始供不應求。 記者發現, 好幾家健身房和瑜伽館在網上招聘瑜伽教練。 記者按照某招聘電話打過去, 對方告訴記者, 現在學習瑜伽的人數急劇增加, 原有的教練顯得捉襟見肘, 他們希望能招收更多有工作經驗的教練。

瑜伽是個專業要求較高的運動,

方法不對不僅起不到應有的健身作用, 甚至會適得其反。 一位專業人士接受採訪時表示, 練習瑜伽健身不成反傷身的事例時有發生, 最主要的原因就是教練不夠專業, 自身練習方法就有問題, 還去教授別人。 曾有瑜伽練習者向他訴苦, 練了瑜伽反倒覺得身體不適, 現在都不知道還要不要繼續練下去。

那麼瑜伽教練究竟需要哪些資質呢?

一位元開設瑜伽班的負責人告訴記者, 他們一般是與揚大等高校的教練聯繫, 聘請他們擔任瑜伽課程教練。 但人數不夠時, 也會從社會上招聘具有一定執教經驗的教練員。

如何保證教練員的教學品質呢?業內人士告訴記者, 目前國內還沒有權威的認證機構, 市場上出現的教練員所持證件, 一般都是某些協會和會館自己發放的, 沒有管理部門和權威機構的有效認證, 有些教練甚至都沒有證件。 因此, 就難免出現良莠不齊、濫竽充數的現象。

花6000元, 病人也可以去教瑜伽

南京《東方衛報》的記者對瑜伽培訓機構進行了暗訪,

這有助於我們瞭解所謂瑜伽教練的出爐內幕:

“要證書?高級教練的交6000塊一個月就能拿。 ”在業內人士的指引下, 記者聯繫到某瑜伽學院, 這家號稱南京最權威的培訓機構, 門檻卻低得可憐。

記者諮詢該校的招生人員時詢問, 自己患病, 體質較差, 是否可以成為瑜伽教練。 “完全可以。 ”在學校的招生簡章中記者看到, 只需要交納6800元, 任何人都可以報名參加初中高級瑜伽教練認證班。 “都可以拿到認證的證書, 我們還推薦到各個瑜伽館就業。 ”

初中高級瑜伽教練認證班的課時為30天。 “學完這一個月, 你就是高級教練了!”記者從該校一位元不願透露姓名的工作人

員口中瞭解到, 該學院是北京一所瑜伽認證機構的分部。 “申請加盟創立這樣一所學校,

只需要交納7萬元加盟費就可以。 ”記者就此向加盟機構――國際瑜伽協會導師培訓學校求證, 對方表示7萬元可以加盟5年, 並且使用“國際瑜伽協會”的品牌。

“當瑜伽教練之前, 我在酒店裡端盤子。 ”孫平平(化名)就是在這裡經過了一個月的培訓, 已經成為一家高檔社區瑜伽館的首席教練。“初級教練一個月要學習80個體式,中級100個,初中級不是要求你把每一個動作都要做到,只是說基本做出來就行了。”孫平平稱,自己學瑜伽時的同學全部是半路出家。“有的是站櫃臺的,有的是剛畢業,還有很多是沒事做就來了。”

“現在很多國家流行的瑜伽,都單純地將動作孤立出來,其實,這並非真正的瑜伽。印度瑜伽最精華的部分,在於呼吸、調息,在於通過一些姿勢改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力,達到身體、心靈兩方面的和諧統一。印度瑜伽大師多從小練習,基礎打得好,而在英國,你要學三年才能當瑜伽教練。”

瑜伽市場亟待行業規範

瑜伽市場不夠規範,讓消費者暗吃苦頭。“我因為想學瑜伽才花錢去辦卡,現在卻因為瑜伽失去了去健身房的興趣。”許小姐告訴記者,剛開始辦卡時她還挺有興趣,接連去練了幾天瑜伽,但練著練著發現毫無效果,“那種感覺就像在學校裡做廣播體操。” 一兩個星期下來,她乾脆就放棄了,再也不去健身房了。令許小姐糊塗的是,瑜伽究竟是什麼樣子的,怎樣才算是正宗的練習方式,至今她都沒弄得明白。

“一些瑜伽班為了謀求經濟效益,隨意開設教練培訓課程,往往是剛簡單培訓出來的教練,回過頭再去教別人,教學品質很難得到保證。”這位人士表示,這種現象在某些搭售“瑜伽”的健身中心尤為嚴重,如此教練的執教水準令人堪憂。

他希望,有關部門能出面給瑜伽行業戴上“緊箍咒”,對瑜伽課程開設和教練資質進行統一認證,規範瑜伽行業發展。

已經成為一家高檔社區瑜伽館的首席教練。“初級教練一個月要學習80個體式,中級100個,初中級不是要求你把每一個動作都要做到,只是說基本做出來就行了。”孫平平稱,自己學瑜伽時的同學全部是半路出家。“有的是站櫃臺的,有的是剛畢業,還有很多是沒事做就來了。”

“現在很多國家流行的瑜伽,都單純地將動作孤立出來,其實,這並非真正的瑜伽。印度瑜伽最精華的部分,在於呼吸、調息,在於通過一些姿勢改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力,達到身體、心靈兩方面的和諧統一。印度瑜伽大師多從小練習,基礎打得好,而在英國,你要學三年才能當瑜伽教練。”

瑜伽市場亟待行業規範

瑜伽市場不夠規範,讓消費者暗吃苦頭。“我因為想學瑜伽才花錢去辦卡,現在卻因為瑜伽失去了去健身房的興趣。”許小姐告訴記者,剛開始辦卡時她還挺有興趣,接連去練了幾天瑜伽,但練著練著發現毫無效果,“那種感覺就像在學校裡做廣播體操。” 一兩個星期下來,她乾脆就放棄了,再也不去健身房了。令許小姐糊塗的是,瑜伽究竟是什麼樣子的,怎樣才算是正宗的練習方式,至今她都沒弄得明白。

“一些瑜伽班為了謀求經濟效益,隨意開設教練培訓課程,往往是剛簡單培訓出來的教練,回過頭再去教別人,教學品質很難得到保證。”這位人士表示,這種現象在某些搭售“瑜伽”的健身中心尤為嚴重,如此教練的執教水準令人堪憂。

他希望,有關部門能出面給瑜伽行業戴上“緊箍咒”,對瑜伽課程開設和教練資質進行統一認證,規範瑜伽行業發展。