男性健康的問題
作為妻子, 你是否知道自己的丈夫在外面每天勞累?他們雖然看起來健康, 但卻存在著諸多心理以及生理上的脆弱。 你是否應該多瞭解一下自己的丈夫?或許這對於以後的家庭健康將會有很大的幫助。
不知不覺中成了謝頂
太太:好像與季節無關, 老公的頭髮脫落得有點過, 僅半年時間, 原來一頭濃密的頭髮, 就變成了如今近乎謝頂的樣子。
分析:調查顯示, 約1/4的男人30歲開始脫髮, 這與體內雄性激素水準有關。 頭髮開始脫落時不積極求醫, 就會越來越嚴重。 有關研究還發現, 頭頂脫髮越厲害, 患心臟病的可能性越大;膽固醇水準高且禿頂的人, 要比膽固醇高但不禿頂的人, 得心臟病的幾率高3倍。
提示:首先應去醫院確定脫髮的原因, 對症治療;焦慮的情緒對脫髮會有很大的影響, 應想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”, 辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫髮;此外,
患高血壓後更易導致心臟病
太太:太可怕了, 為什麼發生心臟猝死的多半是男性呢?
分析:男性在社會競爭中,
提示:關注和調整丈夫的飲食習慣, 經常為他補充蘋果等富含維生素B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經常與他一起散步聽音樂, 以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息, 定時服用降壓藥。
體內“儲能”功能低於女性
太太:假日裡, 家人一塊外出旅行。 就餐時間快到時, 總是丈夫先想到要用餐。
分析:食物在男性體內會更快進入胃部, 而吸收常不夠充分。 其次, 男性唾液成分比較穩定, 不像女性會隨生理週期的變化而有所變化;再次, 對產生饑餓和體內脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁, 在男性體內的存在也只有女性的1/3。 所以, 男性身體內的脂肪比率要低於女性。
提示:生活中, 尤其是外出旅遊時, 要充分瞭解丈夫的這一特點, 主動安排就餐, 或在兩餐中不妨添加一道點心。
作為妻子, 生活當中要善於觀察, 善於發現。 從各個方面來看待自己的丈夫。 及早發現問題, 及早治療。 只有這樣, 才能有一個和諧美滿的家庭。 才能有效提高夫妻間的生活品質。